盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况，使新妈妈产后“性福”打折扣
　　最佳生育年龄为24岁至30岁，过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康
　　胎儿越大，分娩过程中给妈妈的盆底肌肉和韧带造成的撕裂伤就可能越重
　　生完孩子后你的“性福”打折扣了吗？
　　在影响产后“性福”的众多因素中，女性盆底健康正日益受到关注。
　　医生提醒，在产前甚至孕前女性其实就该为关爱盆底做“功课”了：选择恰当的年龄受孕、运动时避免拉伤盆底韧带，对呵护盆底健康都是必不可少的。而在孕期“管住嘴”，控制好胎儿的体重，对分娩过程减少盆底肌肉和韧带的撕裂更是具有不可忽视的重要意义。
　　尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂对于大多数刚生完宝宝的妈妈们而言，这些盆底疾病听起来似乎还很陌生。然而，盆底肌肉松弛却是不少产后女性不得不面对的困境。虽然轻度的盆底肌肉松弛并不一定会对身体造成多大影响，但由此可能带来的阴道壁膨出、性欲下降等情况，却可能使一些新妈妈产后的“性福”大打折扣。
　　由于女性怀孕后盆腹腔要承受巨大的压力，无论最终是通过阴道分娩还是剖宫产诞下婴儿，产后都容易出现一定程度的盆底肌肉松弛。
　　孕前：运动避免过度拉伸盆底
　　在很多人看来，只有生过孩子的妈妈们才需要关注自己的盆底健康，这种看法其实是一个误区。事实上，女性在孕期甚至怀孕前就应该为关爱自己的盆底做“功课”了。
　　现在很多时尚的年轻女性喜欢练瑜伽，或是进行其他一些对柔韧性要求特别高的修身运动，但要特别注意的是，有些动作如果不慎，有可能过度拉伸盆底，导致韧带的受损，长期如此很容易引起松弛。提醒年轻女性，无论进行何种体育运动，一定要在自身承受极限范围内活动，循序渐进，尽量远离那些太过剧烈的动作。

孕期性爱常见的十大困惑孕期性爱常见十大疑问。1。怀孕期间进行性生活安全吗？对于大部分的夫妻来说，在怀孕期间进行性生活都是安全的。虽然性高潮和乳房的刺激可能会引起子宫收缩，但是这都不会使一……产后不想同房的四个因素下面介绍性冷淡的四个原因。过早开始性生活妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性……自然产是否影响产后同房胎儿分娩主要是阴道自然分娩和剖腹产两种方式。这两种分娩方式哪种更好，对性生活有没有影响，这是许多人关心的。一般提出剖腹产要求的，源于四种想法：一是认为剖腹产比起阴道自然分……产后过度运动影响同房盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况，使新妈妈产后“性福”打折扣最佳生育年龄为24岁至30岁，过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康胎儿越大，分娩过程中……女性怀孕期间的性心理进入孕期的女人，以自己的整个身心，去真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力，都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带……顺产是否影响同房顺产给女人的都是内伤，会让阴道变得松得不可言喻，我曾经为此时咨询过很多人，包括男人和女人，每当问到顺产的女人的时候，女人的回答都是没有变化以后会恢复的，老公也没有因此而提出异议……产后恢复同房的20个方法产后快速恢复性生活的方法是什么呢？一、心理妙招1。未雨绸缪许多妇女发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生……备孕期可预防的八种遗传病遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。而有什……女子剖腹产子后纱布遗留腹中剖腹产后不久，黄燕多次出现腹胀、腹痛的症状，检查发现腹腔中有一块纱布。医院回应称：可能是剖腹产手术中的器械护士在清理纱布时太粗心所致。在德阳做生意的杨青（化名），4……孕期性爱是否影响胎儿健康孕期性生活是否会影响胎儿的健康呢？孕妈咪的烦恼：今夜，我不知该怎样爱你夜里，当我被来自老公身上悉悉索索的颤抖惊醒时，看见他在自慰，窗外月光幽暗，他的一只手在来回地晃……准妈妈潜水作业和高原环境对胎儿的影响在我国的一些沿海地区，妇女也从事潜水采集的工作。有一位准妈妈，在怀孕的最初3个月中曾多次潜水作业。当她分娩时，发现孩子发育不正常。医生们对一批浅海的妇女进行了调查，这些孕……孕期性爱是否需要避孕怀孕后有性生活不会再次怀孕。大部分医学研究显示，妇女在妊娠内性欲及性活动呈现起伏的变化。孕早期性活动减少，孕中期增加，孕晚期（未三个月）减少。一般认为孕早或晚期应减少或不性交，……