孕吐严重有什么办法缓解
　　孕期呕吐严重通过饮食进行改善，还需要使用运动治疗、心理治疗、药物治疗等方法，来改善孕吐的状况。孕妇应该根据个人身体状况进行适当运动，同时还应该稳定个人情绪，根据医生的指导使用一些药物，这样才可以更好的改善严重孕吐。
　　1、食疗
　　严重的孕妇可以使用食疗的方法进行解决，建议孕妇多选择一些自己比较喜欢吃的食物，这样胃口会好一些。另外，吃饭的时候要注意少食多餐，这样可以有效的减少孕吐的次数，也可以吃一些比较干的食物，这类食物也是可以有效的缓解孕妇呕吐表现的。
　　2、运动治疗
　　严重孕吐也可以通过运动的方法进行处理，孕妇可以适当的做一些运动，这样不仅能够让生产的时候更顺利一些，还可以让胎儿的发育更加健康，同时也是可以缓解孕妇的。不过在运动的时候，一定要结合个人的体质状况，不要让身体过于劳累。
　　3、心理治疗
　　很多孕妇呕吐严重是因为心理压力过大所造成的，这个时候想要有效的解决呕吐的问题，就需要进行心理治疗。建议孕妇注意调节个人情绪，要放松一些，不要对怀孕生产有恐惧感。另外，家人还要多鼓励孕妇，多说一些孕妇喜欢听的话。
　　4、药物治疗
　　严重孕吐也可以通过药物进行治疗，由于孕妇的身体比较特殊，所以是不能够胡乱用药的。建议患者根据医生的指导服用一些维生素b6、维生素c和维生素b1，这些药物都是能够缓解孕吐的。如果是因为贫血所造成的因素，那么就应该服用一些补血的药物。
　　孕吐一般从什么时候开始？
　　孕吐是早孕反应的常见情况，大部分的孕妇都经历过孕吐的辛苦，但也有少部分的人孕吐现象比较轻，只是感到恶心不舒服。孕吐一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。
　　孕吐俗称“害喜”，其实它还有一个别称，就是“晨吐”，这是因为，不少的孕妇早上伴随着美梦的结束，袭来的不爽感觉就是要吐个天昏地暗。另外，晚上也是孕吐比较严重的时段。在孕吐期间，准妈妈们很可能因为闻到某些气味就会感到恶心，因此经常会没有食欲，导致体重下降。
　　虽然孕吐过程很辛苦，但作为女性怀孕的正常反应，各位孕妈妈也不用过于担心，如果孕吐程度实在严重，则可以寻求医生的帮助。

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