健康的婴儿饮食方法介绍
　　一、米粉
　　原料：1匙米粉，温水。
　　做法：1匙米粉加入34匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
　　二、米汤
　　原料：大米。
　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。汤即可食用。
　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
　　三、鱼泥胡萝卜泥
　　米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜。
　　做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
　　四、蛋黄泥
　　原料：鸡蛋1个、蛋黄泥。
　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从18个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至14、13，然后添加到整个蛋黄；或者可以直接冲泡宝宝辅食“速溶纯蛋黄粉，均匀小袋包装方便食用。
　　五、土豆泥
　　原料：土豆。
　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
　　六、青菜泥
　　原料：青菜。
　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约12分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，取出菜叶用粉碎机粉碎，丝网上研磨，滤出菜泥。丝网上研磨，滤出菜泥。

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