怀孕6周要注意什么

　　怀孕6周要注意什么
　　导语：怀孕6周后是胎宝宝身体各部位器官形成的关键时期，这个时候一定要特别注意生活饮食习惯，那么怀孕6周要注意什么呢？下面就和jy135小编一起去看看吧。
　　怀孕6周要注意什么
　　怀孕6周要注意准爸准妈必读
　　1、早孕检查：如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查，确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内，则可以排除宫外孕。
　　2、孕期尿频：现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。
　　3、孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。
　　4、孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前，缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。
　　5、早孕反应：这个时候，你有可能会出现令人心烦的早孕反应，有时候不仅在早晨，一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。
　　怀孕6周要注意营养提示
　　妊娠早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。
　　鱼片粥食材：草鱼适量、大米适量、色拉油适量、食盐适量、姜适量、小葱适量、鸡蛋白适量、胡椒粉适量。做法：鱼肉切双飞片。鱼片用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀，腌20分钟。大米淘洗干净煮白粥，然后盛进砂锅，大火煮开。倒进鱼片利用余温把鱼片烫熟。放盐调味。洒上白胡椒粉、葱花即可。
　　营养小贴士：鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。将鱼肉做成粥，再放一点姜丝，也有助孕妈们开胃。
　　怀孕6周要注意产检提示
　　如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的妊娠反应开始明显起来，胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉，整个一天你都会随时呕吐。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。一些孕期检查能助你了解自身的身体状况后，调节好孕早期的负面情绪。
　　怀孕6周的孕期检查主要有：
　　体重：体重是监测胎儿是否正常发育的一项重要的指标。
　　血常规：常规血液学检查及早发现贫血等血液体统疾病，这项检查还可测得红血球的大小（MCV），有助于发现地中海贫血携带者。
　　尿糖：如果准妈妈尿液中糖或酮体呈阳性，说明准妈妈存在糖尿病的可能，这时候医生会进一步检查，用其他检查手段确诊、排除糖尿病可能。
　　尿蛋白：如果准妈妈液中蛋白呈阳性，则表示准妈妈有妊娠高血压、肾脏疾病的可能，蛋白尿和高血压是准妈妈先兆子痫的症状。
　　乙肝表面抗原：乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的标志，若孕妈检测出此抗原，可能会遗传给胎儿。