人生的每次改变对于我们来说都是一次挑战，但最大的改变莫过于怀孕生宝宝，在这个过程中，带给我们的不仅是喜悦，更有各种各样的挑战，如妊娠纹。妊娠纹的产生因人而异，没有具体的时间，提前预防才是硬道理。
　　
　　首先，在怀孕期间准妈妈应补充丰富的维生素及矿物质，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
　　
　　其次，想要有效预防妊娠纹还离不开水分，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，排除体内的垃圾，而且还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥引发妊娠纹。
　　
　　此外，运动也是祛妊娠纹的最好方法，女性朋友们可以多做一些有氧的户外运动，跑步可以起到锻炼的效果，还可以淡化腿部以及腹部的妊娠纹。而且经常运动还可以将脂肪转化为肌肉，促进肌肤的新陈代谢，起到排出体内废物的效果。
　　女性都是爱美的，就算是在孕期中也不例外，为了保持自己身材的完美模样，她们会选择在怀孕期间涂抹防妊娠纹霜。但是，因为胎儿的发育对宝宝一生健康成长十分重要，她们又会担心防妊娠纹霜会对胎儿有影响，那么这个担心是否有必要呢？
　　
　　一般孕妇产品对宝宝的伤害是非常小的，因为孕妇产品里面激素以化学物质含量相当少，大多采取天然成分，效果温和不刺激。而且妊娠纹霜里几乎不含有化学物质与激素，所以对宝宝不会构成伤害。
　　
　　如果宝妈实在担心的话，可以在腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方涂抹橄榄油，因为橄榄油也有预防妊娠纹的效果。不过，橄榄油需要坚持使用，如果中间间断了的话，就会失去预防妊娠纹的效果。
　　
　　不过，为了更好地保障自身和胎儿的安全，准妈妈们在买防妊娠纹霜的时候，一定要买正规安全的，不要为了贪图便宜或者其他好处而胡乱购买妊娠纹霜。因为孕期中女性的身体抵抗力比较弱，更容易受到伤害。
　　
　　此外，需要注意的是，怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，如果涂抹防妊娠纹霜的话，很可能直接影响到胎儿的发育，所以在这个时间段内，最好不要使用防妊娠纹产品。

长妊娠纹了怎么补救这3样东西赶紧准备起来吧妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细形成的。而妊娠纹一旦出现，就不会自行消失，那么想要祛除妊娠纹，哪些东……什么产品去妊娠纹（3招教你选对祛纹产品）很多妈妈在经过怀孕生子之后会长妊娠纹，这是很正常的现象，因为体质不同，妊娠纹的严重程度也不同，所以去除妊娠纹也成了妈妈们在产后的一件要事。但是因为没有经验，她们也不知道如何选择……妊娠纹怎么可以去掉（这几点宝妈要注意）怀孕的过程是一件既辛苦又幸福的事，同时也会有很多让人苦恼的事情发生，像长妊娠纹就是其中一种。妊娠纹一般都长在腹部、臀部及大腿这几个地方，而且还非常难看，所以生完孩子后宝妈们就会……为什么会长妊娠纹，怎么引起的很多女性在经历了怀孕生子之后，身上都会留下一些难看的妊娠纹，为了祛除这些妊娠纹她们会尝试很多方法，比如按摩、涂药、手术等。但是，对于妊娠纹的一些基本知识，她们却不是很了解，今天……想要远离妊娠纹，这几个黄金时期你把握住了吗？对于爱美的女性朋友们来说，妊娠纹是一个很不招待见的东西，每个人都想远离它，但最后还是没能把它甩掉。其实，想要远离妊娠纹不光要掌握好正确的方法，把握好合适的时机也是非常重要的。……产后妊娠纹瘙痒，3个小妙招教你轻松缓解女性怀孕后，因为种种原因身上会长出妊娠纹，这些妊娠纹一般集中在大腿内侧、胸部和臀部。而且，在产后长妊娠纹的部位还有可能出现瘙痒症状，面对这种情况，宝妈们应该怎么缓解呢？n……产后妊娠纹怎么去除做好这几点就OK生完宝宝之后，正确的坐月子不仅有利于宝妈身体恢复，还能够有效预防疾病的发生，但如果坐月子的方式不对，也很容易导致宝妈留下月子病。那么，宝妈们想要在产后恢复的又快又好，应该注意哪……哪些运动，可以淡化妊娠纹？对于大部分经历过怀孕生子的女性朋友来说，妊娠纹是一个不太陌生的东西，因为怀孕期间很多准妈妈身上或多或少都会长一些妊娠纹。但是，我们都知道女性对自己的身材要求是非常严格的，怎么会……妊娠纹是怎么形成的怎么预防妊娠纹是每个女性在怀孕期间都会经历的事情，它的存在将对这个女人以后的生活产生巨大的影响。一旦妊娠纹形成，狭窄凹陷的妊娠纹不仅会发痒，而且在腹部、大腿和其他部位也会很难看。想要预……妊娠纹多久会变成白色对于女性来说，怀孕期间长妊娠纹是一件很正常的事，真正让她们感到苦恼的是分娩后应该怎么将妊娠纹去掉。有些女性长了妊娠纹之后，一辈子都去不掉，而有些人则很轻松就去掉了，还有一些人的……怎么预防妊娠纹，使用防妊娠纹霜对胎儿有什么影响吗人生的每次改变对于我们来说都是一次挑战，但最大的改变莫过于怀孕生宝宝，在这个过程中，带给我们的不仅是喜悦，更有各种各样的挑战，如妊娠纹。妊娠纹的产生因人而异，没有具体的时间，提……防妊娠纹霜应该这么挑妊娠纹是很多孕妈们在孕期会出现的，这也是皮肤的正常结构。主要是皮下的纤维组织在怀孕期间断裂所致，一些妈妈在孕期也会备着一些防妊娠纹霜。那么，防妊娠纹霜应该怎么挑呢？下面我们一起……