2月个宝宝睡眠时间
　　宝宝的睡眠是一个很严峻的问题，今天小编要给大家介绍的便是2月个宝宝睡眠时间，欢迎阅读！
　　2月个宝宝睡眠时间
　　新生儿到2个月的宝宝，每天睡1418小时，每次睡眠持续很少超过4小时。
　　睡眠习惯培养：包裹、摇动、喂奶，用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡，因为宝宝的神经还没有成熟到他自己能放松入睡。不会惯坏孩子或养成永久性坏习惯。因为他们不记得周围的环境。
　　育儿睡眠时间知识
　　一、不睡午觉记忆力下降10
　　英国《卫报》网站近日报道，美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。
　　在研究中，心理学家到一所幼儿园教40个35岁的孩子一种简单的电脑游戏。游戏要求孩子记住包括猫、伞、和警察在内的图片在一幅网格中的位置。他们从早上10点开始训练孩子，直到孩子能记住大概75的图片位置为止。科学家去看了每个孩子两次。一次，让孩子在下午1点到3点之间睡一个小时，另一次不让他们睡。为了找出睡眠如何影响记忆，科学家在当天下午晚些时候再测试每个孩子一次，结果发现午睡过的儿童回忆起来信息也比他们不午睡时多出10。
　　孩子饭后不午睡的话，会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数。因此，养成午睡习惯的孩子受益最大。
　　二、午睡睡眠时间多长比较好？
　　既然养成午睡习惯对宝宝的记忆力和学习效率都有如此大帮助，那么宝宝的午睡应该要注意什么问题呢？不同年龄段的宝宝睡眠的时间是不是一样的呢？
　　宝宝午睡13小时为宜
　　其实，午睡不是睡得越多越聪明。宝宝的午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡眠，这样反而适得其反哦！专家建议，学龄前的孩子午睡时间最好不要超过2。5小时。一般13岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡1011小时，共睡13小时；36岁的孩子，午睡时间一般为11。5小时，总共睡眠时间为12小时。
　　午睡温度2425度为佳
　　新鲜清爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高，室温2425度左右是最舒适的。
　　要让宝宝有安静的睡眠环境，爸妈的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰，让宝宝能够睡得更沉稳一些。

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