对于初三学生，或多或少都会有一定的学习压力，但是如果学生的压力太大，一定会影响自己的学习，下面整理了缓解压力的方法，供大家参考。
　　饮食调节
　　很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些没必要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物应以清淡为主，炎热的时候，可以加点苦瓜降降内火。
　　自我暗示
　　人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。
　　放松心态
　　正确认识面临的学习任务，制定合适的分数目标，放弃对自己过高的要求，这不是让你学习退步，而是让你去掉过分的焦虑，利于取得好的效果。而当目标过高就会引起焦虑会影响学习效果。因此你要学会放松心态，不过分强调高分，讲究学习方法注重基础，认真听课，有问题及时问老师，或者找同学讨论解除困惑，注意复习主要把精力放到中等难度的练习题。
　　不要给孩子过大的压力
　　孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬。还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩。了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。

国家规定过年放几天假，那么春节究竟会放几天呢？春节是一年中最为喜庆的日子，在这一天所有外出的人们都会回到自己的家乡，一家人团聚在一起吃团圆饭。春节的时候邻居会来串门，家人会给我们准备许多好吃的食物，其乐融融。常年上班的我们……初三孩子上课总是走神怎么办，孩子上课总是走神的解决办法孩子上课走神是很严重的问题，会影响听课效果，长此以往会导致学习成绩整体下滑，这篇文章给大家分享孩子上课总是走神的解决办法，一起看下具体内容。让孩子有选择地集中注意力……初三学生学习压力大怎么办，缓解压力的方法对于初三学生，或多或少都会有一定的学习压力，但是如果学生的压力太大，一定会影响自己的学习，下面整理了缓解压力的方法，供大家参考。饮食调节很多父母担心孩子考试紧张压力……中国有八大美院，这八大美院究竟是哪几所学校呢？每个人都有自己的兴趣爱好，有的人喜欢画画，有的人喜欢音乐，上大学的时候可以根据自己的兴趣爱好选择不同的大学。喜欢画画的可以选择美院，擅长音乐的可以选择音乐学院，发挥自己的特长，……惯性到底是什么，生活中有关于惯性的例子在初中的时候我们学过许多的物理知识，例如万有引力、摩擦力和惯性等，其中惯性是一个比较常用的知识点，生活中每时每刻都在发生着，今天就让我们一起来回顾一下吧！什么是惯性……《晚晴》作品原文翻译，晚晴古诗全拼音cnwnjngfngd，tngyuguyzhn。村晚惊风度，庭幽过雨沾。xyngxnxco，jingsyngshlin。夕阳薰细草，江色映疏帘。shlu……孩子多大上幼儿园才合适，专家建议几岁上幼儿园专家建议孩子三岁上幼儿园，三岁前正是宝宝培养安全感的重要时期，父母的陪伴十分重要。过早入园会让孩子易产生分离焦虑症，安全感缺乏。专家建议几岁上幼儿园关于孩子多大上幼……美院和综合大学究竟有什么区别，八大美院是哪些？现在越来越多的艺考生，有学跳舞的、主持的、画画的，他们发挥自己的特长，希望可以靠自己的专业考上一所好的大学。学美术的学生大部分都会选择美院，那么美院和综合大学究竟有什么区别呢？……描写田园生活的古诗，看看有哪些描写田园生活的古诗？从我们了解的诗人中可以知道有许多人因为怀才不遇，最后选择了归隐，过起了怡然自得的田园生活。诗人在乡村里的心境与在官场中是不一样的，还会作诗一首来表达如今的心境，让我们一起来看看……学生上课经常走神怎么办？初中学生上课无法集中注意力怎么办学生上课经常走神是会影响学习的，下面给大家整理了一下初中学生上课无法集中注意力怎么办，仅供大家参考。上课积极回答问题初中生应该有一定的自制力，要从上课就提醒自己认真……初中生读哪些课外书好？初中推荐阅读名著书目初中生一定要多阅读一些好书增长自己的见识，还能提高自己的阅读理解能力，下面是初中推荐阅读名著书目，供大家参考。《爱的教育》《爱的教育》是意大利作家埃迪蒙托德亚米契斯……《夏日绝句》原文翻译译文，夏日绝句的这首诗的意思在历史上项羽是一位大英雄，他自称西楚霸王，打出了一片天下，最后被刘邦打败，在乌江自刎而死。其实项羽本可以过乌江，卷土重来，但是他放弃了这个机会，才会落得如此下场。即便他最后失败……