“不要打弟弟”警告不管用，请使用积极肯定的语言

　　“告诉你不要打弟弟，不要打弟弟，你还偏偏打弟弟，就没见过你这么不听话的！”晓云一边推搡着大儿子，一边对我说。“这孩子就是不听话，告诉他不能做什么，他偏偏做，这孩子是不是有毛病啊！”
　　孩子不按照我们的命令行使，很多时候我们想到的就是孩子叛逆，不听话，甚至是这孩子有毛病，其实有些时候不是孩子有问题，而是我们在传达自己想法的时候出了问题。
　　就像晓云不停的说：“不要打弟弟，不要打弟弟”，其实听到她大儿子的耳朵中，再传递到孩子脑海中的时候，这句话就变成“打弟弟。”所以这样的说法孩子往往理解不了，父母还贼生气，其实是我们自己错了。
　　为了说明这个现象，咱们来做个游戏。
　　请你不要想粉色的小象，请你一定不要想粉色的小象，请你千万不要想粉色的小象。
　　当你读完这句话你脑海里想的是什么呢？
　　你肯定想的是有关于粉色小象的图像，文字，或者是内容。
　　为什么会出现这样的情况呢？
　　那是因为我们的大脑在接受“不做”某件事情之前，我们必须想象出不做的是什么事儿。当我告诉你，不要去想粉色的大象的时候，你必须先确定自己知道粉色的大象是什么样子，才能执行那个抽象的命令不要去想，但这个时候为时已晚了，我们已经在想粉色的大象了。
　　“不”这个词让我们更加重视被否定的内容，结果当我们一直说“不要打弟弟，不要打弟弟”，我们不停的在加强这句话，所以当孩子看到弟弟的时候，脑海里就会浮现出打弟弟的形象，虽然我们告诫孩子的事不要打弟弟，事实上是我们让孩子困惑了。
　　生活中可能我们经常干这么脑残的事，我最近在减肥我婆婆怕我不吃饭影响身体，所以每次晚餐都会问我：“你真的不再喝点汤吗？喝点汤不会长胖的，真的不再喝点了吗？”本来我是真的不想喝，可是她越是反复强调，我脑海中喝汤的形象就会加强，这就狠狠的唤起了我喝汤的愿望，真是欲罢不能啊。
　　其实我们在生活中，时不时就有这样的情况发生。比如，当我们做事的时候，如果老想着要避免什么障碍，结果越是那么想，偏偏就遇到了那些问题。原因大家清楚了吧！
　　不要想粉色的小象！
　　与其让别人不做什么，而把自己所否定的事物植入别人的脑海，还不如直接告诉别人你想让他做什么，这样反而更可能使我们达到目标，而且还使我们的表达显得更具有建设性和积极性。
　　比如说不想让大宝打二宝，这个时候不是提醒说“不要打弟弟”，我们可以说“要和弟弟友好相处，你们是相亲相爱的两兄弟”。
　　我先生应酬回来很喜欢说“我没喝醉”，往往这个时候我很容易认为他“喝醉了”，如何那天他回家说的是“我清醒的很”，往往这个时候我就会认为他确实没喝多。
　　生活中，当我们感到难过的时候，我们告诉自己“不要难过”，结果往往是“我们会更难过”，但是当我们告诉自己“一定要高兴”，我们就容易高兴起来！
　　我们如何描述这个世界，会对自己和周围的人产生深刻的影响，而这又会反过来影响我们如何度过人生。
　　当我们面对孩子的时候，请减少使用“不”的次数，该说他可以做和我们期待的状态吧，那样孩子更容易理解，而我们也不会因为孩子不听话而生气了。
　　作者简介：
　　张丽
　　心理学本科
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