如能尽早发现心理异常，及时进行自我调整或看心理医生，可减少精神疾病的发生。有关专家认为，可以从以下几个方面判断是否出现心理异常：
　　学习或工作效率无原因地急剧下降：如学习成绩突然下降，学习兴趣消失，不能按时完成作业，千方百计躲避上学；工作一向认真的人突然不能正常完成任务，对工作无缘无故地产生抵触情绪，甚至厌恶上班等。
　　生活习惯和生活规律突然改变：如睡眠障碍，常常深夜做一些完全可以在白天做的事情，半夜醒后辗转难眠，白天则无精打采等。
　　饮食习惯发生突变：不该吃饭的时间自己弄东西吃，而有时几顿饭都不吃，时而暴饮暴食，或不加选择地乱吃。
　　个性发生明显变化：性格上原有的缺点更加突出，如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁或多愁善感等；一些原本良好的性格特点也有所改变，如本来活泼的人变得沉默、有礼貌的人变得粗野等。
　　出现不合逻辑的错误言行：短时间内常说错话，或做出毫无道理、毫无益处的错事。一个人如多次出现类似的言行，就应及时去看心理医生。

如何尽早察觉心理异常？如能尽早发现心理异常，及时进行自我调整或看心理医生，可减少精神疾病的发生。有关专家认为，可以从以下几个方面判断是否出现心理异常：学习或工作效……十大性情老板背后故事哪种性格的人能成功？美国公布了一份权威调查，显示了美国近20年来政界和商界成功人士的平均智商仅在中等，而情商却很高。为什么他们的企业能够脱颖而出？为什么他……勇气取胜职场的关键职业就像生活的台阶，人们需要在不同的时段站在不同的位置和高度。处于竞争日益激烈的职场，人们需要有足够的勇气去面对才行。1、突破现状的勇气上班族面对每天的日常生活，总……评估自己找哪类心理医生最近我连续接到几封读者来信，他们问我：什么样的人可以当心理医生？他们和一般医生有什么不同？需要有哪些准备（如学历、知识等）才能当上心理医生？他们似乎把心理医生当成了特殊材料制成……爱人精神出轨怎么办我老公前几年经常有来自一些女性的神秘电话，但都在我的干预下，不再联系了。今年我们分开了半个月，他通过手机聊天认识了一个女孩，我无意之中看了他的短信：“我们的将来怎样？你要我为你……谁来诊治员工的“心理感冒”？有人以“心理感冒”来形容忧郁症，这点出了忧郁症并非绝症，却是一种上班族在不知不觉中就很容易染上的疾病。国外研究发现，“压力”是导致忧郁症的重要根源之一。日本社会经济生产本部在今……盖茨的十条职场箴言1。生活是不公平的，要去适应它；2。这世界并不会在意你的自尊，这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就；3。高中刚毕业你不会成为一个公司的副总裁，直到你将此职位挣……导致失业的12种心理为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，受命协助那些明明被看好却表现不佳，甚至快要被炒鱿鱼的主管。什么样的行为模式……“半杯水”择业思维换工作换地没有了工作兴趣我是去年7月份大专毕业后来上海的，因为第一次找工作，不知道方向。好多单位都不愿意要应届毕业生，当时就想找文秘、助理、文职的工作。这样的工作竞争也很……频繁跳槽你心脚同步吗？如今的大学生，毕业一两年，有人已经有跳槽三四回的光荣历史了。这些血气方刚的年轻人就是这样弹跳性能级好，似乎有了超级的才力，所以才上串下跳。当然，如果问及他们涉世不深的社会经历，……你伤心时会有哪种表现？考完了一连串的期末考，真的用尽了你所有的精力，本来想好好休息的，可是突然有朋友找你一同到外岛渡假，其实狂欢也是很不错的，可是你现在只想好好休息，你决定一切由老天安排，……求职八种心理不健康羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位的赏识。仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这……