医学界人士近日再次提醒：经常超时工作对人体有直接影响，持续处于疲倦状态，短期会减低身体抵抗力，令患伤风感冒的机会大增；长期则令免疫系统能力减弱。
　　某外企“白领”文某今年35岁，今年初公司裁员却幸运留下。几个月后，因工作受到批评，她感到压力剧增，经常失眠，1个多月前突感胸闷、头晕以及心脏疼痛，怀疑是得了心脏病，医院检查却没有发现有任何问题。但此后她心痛次数也越来越多，属于典型的“急性焦虑”，据称这种疾病近年来快速增长的势头，以中青年人居多。
　　武汉大学人民医院精神卫生中心教授王高华说，要警惕这种由于“高压”引起的“急性焦虑”，又称惊恐发作，发作时患者会感到莫名的恐惧，还伴有心脏疼痛、胸口憋闷和呼吸困难等症状。他指出，中青年对未来不确定等压力之下很容易产生焦虑，若性格敏感就容易出现“急性焦虑”，要积极进行性格锻炼，学会适当减压。
　　香港也有医生认为，实验证明长期有精神压力的人生病机会比正常人高35倍。香港家庭医生关嘉美说，人忙碌起来，很多时候要在外吃饭，可是餐厅的食物通常都较肥腻，而且营养极不均衡，高脂、肉类食物过多，导致血脂日渐增高，同时影响肠胃，引发便秘、贫血等问题。
　　此外，经常超时工作也表示没有放松歇息的时间，难有消遣娱乐的机会，令打工仔在工作期间积累的压力无从释放，继而诱发情绪病

“网瘾”攻克全疗程播报“网络成瘾症”有哪些类型与吸烟、酗酒给人体带来的危害等相似，“网瘾”在行为上、生理上、心理上等方面都会对人造成严重的影响。从国内外的研究看，目前判断“网瘾”程度轻重并没有……商务人士易患“恐飞症”国家二级心理咨询师林叶这两个星期的门诊咨询量高了很多。平均每半年才会碰到一两个“飞机恐惧症”的规律在这两个星期被轻易打破。“很多人自称得了‘飞机恐惧症’。”林叶说。从上个……精神病人“自杀”要预防精神病人的自杀死亡率较高，如精神分裂症的自杀死亡率约为10，抑郁症病人的自杀死亡率约为15。因此精神科医生有责任识别由心理因素或精神障碍引起的自杀，并采取适当的措施防止病人自杀……七成自杀者没寻求帮助？“社会飞速变化下的人会发慌，感到自己要失控。如果父母很慌，这种情绪就会传递给了孩子，孩子在这样一个大的背景下长大，心理问题就会积累。”方新说。北大学工部刘海骅说，他们正就……心理疾患成新教师职业病第三军医大学重庆新桥医院的心理健康专家指出，因为工作压力大、教学难度增加等原因，心理疾患正成为教师一种新的职业病，而且这一问题越来越突出。第三军医大学重庆新桥医院心理咨询……超时工作请慎防紧张病！医学界人士近日再次提醒：经常超时工作对人体有直接影响，持续处于疲倦状态，短期会减低身体抵抗力，令患伤风感冒的机会大增；长期则令免疫系统能力减弱。某外企“白领”文某今年35……随身带幸运符可缓解焦虑如果你在工作、学习或是参加某项活动时，常常感到紧张焦虑，随身带个幸运符，或许可以帮到你。很多著名运动员都喜欢随身带个小物件，或是有……绿色能让人心情轻松澳大利亚和英国心理学家发现，压力大时，拥抱大树和绿色能让你身心变轻松。在澳大利亚清晨的公园里或街边的林荫道上，经常会看到一群上班族和大树“亲密接触”，还有些……“网痴”是严重心理疾病一位外地随父母在郑上学的中学生，因为网络成瘾，家人劝阻，反而将父亲砸成骨折。这位上网成瘾近1年的少年，日前被郑州市精神病防治医院的心理医生确诊为“网痴”，属于严重的心理疾病。据……好方法教你应对人生低谷不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身……与领导谈话怯场，怎么办？单刀直入承认怕为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张！”见来者先说怕……健康心理必需的精神“营养素”首先，精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。包括童年时代的父母之爱，青年时代夫妻之爱，中年时代的家庭和社会责任，同事、亲情和子女之……