1。生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
　　2。对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
　　3。生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
　　4。长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
　　5。思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
　　6。总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
　　7。善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
　　8。记忆力下降，常丢三落四。
　　9。脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
　　10。经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
　　11。经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。
　　12。有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。
　　13。经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
　　14。精神淡漠，对周围一切都难能发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。
　　15。自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。
　　16。社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。
　　17。对性生活失去兴趣。
　　18。常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。
　　20。常想到与死亡有关的话题。
　　以上20条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

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