你的身边有无这样的人呢？明明各方面都很优秀，却总是被自卑感困扰着。记者近日从华夏心理教育中心获悉了这样一个案例：
　　37岁的王先生，在一家大公司担任经理，业绩出色。在妻子眼里，他是出色的丈夫，在孩子面前是个好爸爸。但他这几年总是感到自己不能让领导、妻子、儿子满意而忧心忡忡。三年前，他被诊断患了慢性支气管炎，不得不戒烟。虽然参加了戒烟协会，但他仍时不时地需要抵抗吸烟的冲动，这让他非常郁闷。郁闷时，他会觉得自己“不好”、“是个失败者”，经常坐立不定、感到紧张。紧张时，他又不断地担心自己会因业务不好而被开除，但实际上，他常获得好评，业绩已经超过公司标准。
　　心理咨询师余欣了解到王先生过去经常通过吸烟来缓解焦虑和紧张，戒烟以后，他失去了精神依赖，所以来寻求治疗。王先生从小就受到严格的教育，形成了追求完美的个性。综合分析可以看出，王先生的思维是消极的，自我批评式的。那么是什么造成了一个优秀的人产生这些不该有的心理问题呢？接下来，心理咨询师问他最近一次郁闷是如何发生的，并让他写下当时的情景、情绪状况和想法。结果如下：
　　“上周四晚上8：30，当我告诉太太，周六我要去戒烟协会时，她很奇怪地看了我一眼。我当时就很生气。我想：她还挺心烦，认为这个协会并不重要。她不关心我，不理解戒烟有多困难。”
　　心理咨询师挖掘出了王先生的自动想法后，让王先生寻找支持他这些想法的证据，结果发现，大量的证据否定了他的想法，比如，在多年吸烟的日子里，太太一直跟他在一起；当他们没吵架时，她告诉王先生她爱他，并照顾他。太太说，她那种表情是因为突然想起她姐姐的生日。这些证据推翻了王先生错误的自动想法。他调整了认识，情绪平静下来。后来他又发掘出一些不正确的自动想法，终于从忧郁、自卑的阴影中走了出来。
　　可见，每个人都可能有不恰当的自动思维，它是经过多次重复养成的思维习惯，如果不刻意观察，往往发现不了。

八种男人做不得好丈夫1。有严重恋母情绪这类男人在心理上可说是跟母亲的脐带仍然相连未断，故长大成人后都仍然凡事依赖母亲。这类母亲也往往会插手儿子的生活，哪怕儿子婚后不住在一处（大多情况下，这类……恋爱中，请保持神秘两个刚认识不久的人一定会非常迫切地希望知道对方的事情，尽管这是理所当然的愿望，却也会造成不利局面。对方一旦了解你的全部事情，对你的兴趣也会随之急速冷却。因此，要使每次约会都有新……“梦游”到底怎么回事？“梦游症”，即睡行症。这是一种睡眠障碍，要确诊需到医院做一些必要的检查，以便与另一种相似的疾病，如分离障碍相鉴别。睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然，起身离床，行……怎样预防精神病人自杀？精神病人的自杀死亡率较高，如精神分裂症的自杀死亡率约为10，抑郁症病人的自杀死亡率约为15。因此精神科医生有责任识别由心理因素或精神障碍引起的自杀，并采取适当的措施防止病人自杀……白领易患上“嗜贪症”？“白领嗜贪症”是强迫症的一种，一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。大洋网讯据广州日报报道，随着社会竞争……男人不回家的理由有这样一段顺口溜：下班就回家的男人是穷鬼；晚上9点回家的男人是酒鬼；12点回家的男人是色鬼；凌晨2点回家的男人是赌鬼；整夜不回家的男人是活闹鬼。可见，男人下班不回家或……文科比理科生更易自杀？大学生自杀是我们不能忍受的损失，它给家庭造成的灾难是毁灭性的，给社会造成的损失也很大。应邀前来大学生抑郁与自杀预防与处理培训班讲学的美国……优秀的人，他也会自卑吗你的身边有无这样的人呢？明明各方面都很优秀，却总是被自卑感困扰着。记者近日从华夏心理教育中心获悉了这样一个案例：37岁的王先生，在一家大公司担任经理，业绩出色。在妻子眼里……想掐别人，令我很痛苦！我是一个高二的学生，我不知道为什么想去掐别人的脖子、人吃人，一些不好的事情。为什么会这样，帮帮我？教教我该怎么办？我现在很苦恼，有好心人帮助我或告诉我吗？在这些事情之前，……倾诉男人的悲哀看遍网络文章，男人都被女人门臭骂。不说世界上没有男人以后的荒唐，更不说男人对社会、家庭的重要贡献，我们来看看男人的社会处境竟然是那么悲哀。社会对女人偏……健康成“癖”就变成负担在我们身边，形形色色的健康“痴迷”者似乎越来越多。你可以自问一下，是不是有一段日子下决心节食，却为推不掉的一场聚会多吃了一块烤肉而满怀内疚？是不是曾经为自己定下一周上3次健身房……异装癖：穿出另一种性别你一定记得看过的某部侦探电影，作案者总是以一袭女装示人，走起路来扭扭捏捏，然后他脱下假发套、裙子和紧身衣，洗掉妆容天哪，他竟然是个男的。你还记得第一次看到某女性朋友穿西装……