最近，北师大心理学教授许燕针对职业人谈了职业枯竭的六大特征
　　第一个特征是生理耗竭。是职业枯竭的临床维度，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠，饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。
　　第二个特征是才智枯竭。属于职业枯竭的一个认知维度，它主要表现在，感觉到一种空虚感，有一种被掏空的感觉，你会觉得自己的知识已经没有办法去满足工作的需要了，思维效率下降，注意力不集中，不能够很好地去适应当代的知识更新。
　　第三个特征是情绪衰竭。这是枯竭的一个压力维度，也是职业枯竭非常显著的一个特征，主要表现在工作热情消失了，尔后表现出许多情绪上的特点，比如说烦躁、易发脾气、易迁怒于人、对人冷漠无情、麻木不仁、没有爱心，甚至沮丧、抑郁、无助、无望，直至消沉。
　　第四个特征是价值衰落。它属于枯竭的一个评价性维度。主要表现是，个人的成就感下降，同时自我效能感、自我评价也在降低，觉得自己没有能力去做好工作。对自己所从事工作的意义和评价也在下降，觉得工作没有意思，工作变得非常机械化，然后出现一系列工作的问题。这样一种挫败感会使职业人减少心理上的投入，不再去付出努力了，会出现消极怠工，甚至出现离职或者转行的倾向。
　　第五个特征是“去人性化”。它属于职业枯竭的一个人际维度，会直接影响到人际交往质量，其特征就是很消极的、否定的一种态度，即以冷漠的态度去对待自己周围的人，甚至是对待自己非常亲近的人，包括家人或者一些好朋友。这些人表现出多疑、猜忌，同时对别人充满了一种批判性。
　　第六个特征是攻击行为。攻击行为一般来说有两个方向。一是对别人的攻击行为会增多，比如说人际摩擦增多，会在极端的情况下出现打骂无辜人的情况。比如说有的人在公司里面受了老板的气，回家可能就会拿老婆孩子“开刀”，去找“替罪羊”。另外一种，他的攻击并不是指向外人的，而是指向自身，出现自残行为，甚至在极端的枯竭情况下出现自杀。

职业人职业枯竭六特征最近，北师大心理学教授许燕针对职业人谈了职业枯竭的六大特征第一个特征是生理耗竭。是职业枯竭的临床维度，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力……避免失败人生的八个思考角度有个失恋的女孩，在公园里因为不甘而哭泣。一个哲学家笑道：你不过是损失了一个不爱你的人，而他损失的是一个爱他的人，他的损失比你大，你恨他做……在职场多年你还会笑吗？那天下午三点，依依走在办公室长长的走廊上，她已经无精打采，觉得自己是办公桌上的那盆小小的绿色植物，因为干燥的室内气氛已经失去了光泽。依依想去泡一杯咖啡滋润一下自己。……为何总轮不到我加薪？对上班族来说，“薪水”无疑是工作的重要目的之一。而“加薪与否”，除了攸关生活品质的改善，对个人的自信心及象徵公司对员工的重视程度，也是一个很重要的影响指标。许多上班族抱怨老板太……怎样成为在岗位上受欢迎的人职场上的文明礼仪是个人基本修养的折射。我们不能仅仅为了在岗位上受欢迎而戴上“假面具”，在岗位上很刻意的面带微笑。我们应当把个人的基本素养很自然的、……现代职业人描述压力父辈们叹，养家糊口有压力，年轻人却说，目前生活无忧也有压力。记者近日参加了一个名为“挑战自我，战胜压力”的沙龙活动，听到现代职业人对压力的新描述。案例一：能力超出工作……同事老找我的麻烦怎么办？案例我是某公司的一名职员。平时工作努力，老总非常赏识，可总与某同事相处不好。我总结了一下，我没有什么对不起她，反过来，她有难时，我总是帮助她，而她呢，老是到处挑我的刺，我……职业女性发展中的心理问题一、对自己认识不清职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不前，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。二、年龄恐……不需费力改变弱点对于识人、用人，我喜欢正面思考，持乐观的态度：运用人的优点，比要求他改变弱点好得多。每年年终做员工考核时，我一定表彰他们的最好表现，不提任何负面评价。因为即使我只写一个小……如何在考官前展现你的魅力？简历发出去有些时日了，你焦急地等待着通知，终于，那家让你心仪的公司电话通知你参加面试，你为此欣喜万分，以为“十拿九稳”了。但面试之后，你却被拒绝了，究竟出了什么问题？你有类似的……闲聊能提高工作效率如果你曾因为在工作间歇喋喋不休地说闲话挨过老板的溇，现在你大可以理直气壮地告诉他，你这样做也是为了能更好地工作。最近，英国职业心理学家的一项研究显示，工作时间说闲话有……应届毕业生，态度决定命运态度差，能力差，是“人裁”，他们最容易成为拒聘和裁员的对象。态度好，能力差，将就用的“人材”。能力强，态度差，对企业不认同。他们是“刚……