睡前用电脑的危害你知道多少
　　导致睡眠障碍
　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
　　辐射易诱发癌症
　　此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
　　影响生殖系统
　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
　　影响心血管系统
　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
　　影响视觉系统
　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
　　睡觉前，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上玩会，一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给男性健康带来不利影响，所以应该尽量避免。

男人需要减压闭目养神对你有帮助吗？可多数人并不会注意，丢钱包、与人拌嘴、长痘痘等类似的小麻烦如果不断发生也会带来压力，甚至损害身心健康。科学家研究显示一些不起眼的小刺激也会带来或者加重压力，此时，需要给自己缓解……简单四句话轻易就让男人伤心不已夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话……男人“没心没肺”说法居然有依据有人说男人总是“没心没肺”。西班牙一项研究似乎为这一说法提供了佐证。研究人员发现，虽然时代的发展、社会文化的变化使负罪感对人们的约束力降低，但女性对罪恶的感知程度仍较高。……日本女性最欣赏哪九种职业男人男人你“上榜”了吗1，擅长料理、恋爱专情的“寿司店厨师”日本寿司店厨师看着有清洁感，身板也很不错，在女性心目中是潜在的人气群体。如果能在女性面前体现出“不善言辞”的硬汉形象的话，估计会更受……有了这七种职场必备竞争力你就能战无不胜学历所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从“硕士在职班……男人肚里能撑船如何让夫妻之间越吵越恩爱美国一项研究发现，绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽……最爱饮料小测试揭示男人性欲强度小测试，最爱饮料揭示男人性欲强度。我们都知道“性”是人之大欲，虽然每个人的需求不同，但无论是过多或不及，都不是件好事，想知道你的性欲有多强吗，做做以下的测验，可以得知你对性的需……夫妻关系不和无形性虐待也会血淋淋通常情况下，人们会把情侣之间的虐待视为性虐待，认为只有真正的付诸行动的虐待才是具有性虐待的行为特征。其实不然，上述中的有生有色的虐待的确没有超出性虐待的定义范围，但是，有一种“……男人看过来从男人的眼睛就可看出是否花心双眼皮男人容易感动双眼皮男人感情丰富。别人一些贴心的举动或嘘寒问暖，特别是来自异性的，总会使他深受感动，因而往往抵抗不了异性的诱惑。单眼皮男人表达感情含蓄单眼……男人熬夜要注意睡前不要和电脑亲密接触睡前用电脑的危害你知道多少导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛……男人总是多情会怀念旧情人的男人才是好男人一个人如果结婚后，会怀念原来的对象的人，不一定就是不好的人。这正好说明了这个人是有情有义的。所以身为他身边的女人肚量要大点，因为你的男人是个好男人。我们应该承认在现实生活……男人生而伟大教你如何成为一位优秀的领导者恰到好处的自信！虽然自信并不像大家对优点评价一样的普遍，但它仍然被人们说成是领导能力的弱点，当领导者自信地做出了错误的决定，那这是清晰可见，深入人心的；但当他自信地做了正确决定……