礼貌又不伤人的拒绝是有效的社交沟通要点之一，在日常生活交流中举足轻重。既能清楚表达自己的意思又可避免令对方陷入拒绝的失落，拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛？妮可缇娜提供给大家7种不伤害别人的拒绝方式。
　　在工作和生活中，拒绝别人可能一句简单的“不行，我没空”就能解决问题，但是这种方式有时候会伤害到别人。拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛？妮可缇娜提供给大家7种不伤害别人的拒绝方式。
　　1、“听起来很有趣，但是我现在有太多的事情要做。”如果你在表达对某件事情有异议时，用赞美开头，会让人的心理防御降低，然后用正当理由来拒绝。
　　2、“不好意思，上次我这样做时，很难受。”关键不是让别人知道你想或者不想，而是让他们知道你这样做很难受，因为没人想故意伤害你。
　　3、“我想这么做，但是”注意不要进一步解释你为什么不能做，因为这样让你有种负罪感和不确定感，对方可能会进一步劝说让你帮忙。
　　4、“我不是这项任务的最佳人选。要不你们看看他行不行？”如果你觉得没有那么多时间和精力，那就不要拐弯抹角。你可以推荐他人供他们参考。这样，也能给予别人帮助。
　　5、“我不能帮你做完整的事情，但是可以帮你分担一部分。”选择相对简单、需要较少时间的方式提供给别人帮助，不会伤害到别人，还能委婉地拒绝请求。
　　6、“你看上去很棒，但是这件事不是很适合你。”当有人问你工作、情感等方面的问题时，这是一个既能表达出你的想法又不伤害别人情感的好方法。
　　7、“听起来很不错，但是接下来我的行程已经排满了。等我忙完之后联系你。”有时你可能会得到一个有趣的提议、想法或请求，但考虑到你的时间安排，你不想做出其他承诺。在这种情况下，与其直接说“不”，不如争取时间想想再做决定。

处处是战场女人拒绝爱爱的12个理由当伴侣中一方想做，一方不想做，说“好”还是说“不”？男人的原因：他让你不爽了是的，不爽，我们就应该坚决说不。下面5种情况，你拒绝很正常。1、处处是战场女……20个浪漫小事让你们越同居越甜蜜情侣间会为了经营彼此的爱情而做出很多浪漫甜蜜的事情，但是最初在不断的尝试中可能也会出现一些小小的囧状，没关系，这里有20条情侣间甜蜜的方法，和心爱的他一起去尝试吧，做完一个划掉……知道中国男人的十大软肋吗？IamaChineseman！随着美籍华人政治家骆家辉先生的这句口号在美国响起，中国男人在世界上实际上已经成为了一个特定的群体。他们遍布于世界的各个角落，从事着各种各样的职业，……失恋后重新振作6种失恋治愈法失恋了，你悲伤吗？你又需要多久才可以打起精神重新开始？不要以为那是世界末日，你需要的不过是时间1、独自去旅行治愈指数：可操作指数：“听说马尔代夫是治愈系……得了“手机依赖症”可马虎不得小测试看出你是否有“手机依赖症”手机依赖症，顾名思义，就是指一旦离开手机就无法正常生活的一种状况。手机依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着……让女神印象深刻的十个小心机好不容易见到心目中的女神，上前去没讲几句话，就当场被秒杀出局，这种事情发生过几次，难免会让人从此心灰意冷，继续留在家里当宅男。其实想要让女神印象深刻，也没有什么捷径可言，照着下……面试中要怎么做才能做到完美面试中获得成功是每个面试者心中的梦想，其实大方得体的应对面试也是每个面试者应该注意的。下面介绍几个求职攻略帮大家应对面试中可能出现的一些状况。（一）不要有太重的成败心。一……男女在心理和行为上的差别随着社会的发展和进步，女性的角色和权利已得到人们普遍的尊重和认可。但这一切仅仅是从社会角度而言，其实，男女两性除了生理上的不同之外，在心理和行为上也有很大的差别。为何女性……男人千万不要对老婆说这些话美国着名性学杂志《红书》报道，夫妻在交流中，以下的五句话男性们要注意绝对不能对媳妇说。1、放松些女性在大喊大叫、怒火中烧或惊慌失措时，会习惯性地认为自己的反应百分百……帮你解决关于女人的十四个难题女人在性兴奋中呻吟的时候，她的大脑正在将她的愉悦感受跟她大脑深处的精神地带相连接。可怜了修女们，她们靠近了那个上帝，却没机会体验这个“上帝”。一、为何女人总盯着你的中指？……接吻时的十大尴尬情况如何化解吻，对于相恋的人来说，是一件美妙的事情！不仅能让两个人之间的情感升温，还有激发彼此身体接触时荷尔蒙分泌之功效。如果接吻时，遇到一想不到的状况，可是一件尴尬的事。下面就总结一下，……教你巧妙拒绝别人的七个方法礼貌又不伤人的拒绝是有效的社交沟通要点之一，在日常生活交流中举足轻重。既能清楚表达自己的意思又可避免令对方陷入拒绝的失落，拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛？妮可缇娜提供给大家7种不伤……