人的生命是有限的，且只有一次。怎样把这有限长度的生命最大化利用？
　　生命的单位是长度。但我们知道，生命的质量并不决定于长度。
　　拓展生命的宽度多一些体验，让生命更完整
　　那句很有名的话：“你无法改变生命的长度，但你能改变生命的宽度。”
　　但如果在有限长度里，让人生体验更加丰富，
　　人的寿命有限，很多经历我们一生没有机会体验到。于是人们有很多办法丰富生命体验，拓展宽度。不能去撒哈拉沙漠，就可以读读三毛的传记，想象沙漠的风情；不能回到远古，可以看看侏罗纪公园的3D电影，感受一下那刺激与新奇；生活平淡，玩玩电脑游戏，体验真实生活中没有的非凡成就感；不能找个白马王子，做做白日梦，想象一下那份浪漫我们用各种方法增加生命的体验。
　　原来一部好电影，一部好书，乃至于一个好的游乐公园，就在于给人提供获得这样相当真实又不易得的体验的途径。
　　这有用吗？有用！随着体验丰富，我们的视野增长了，心胸开阔了，人格完善了，生命更加丰盈。
　　当然，文艺里的一切，比不上真实的生活。生活是一部好电影。生活中那些戏剧性的片段，比起电影，最大程度地接近了生命真实的本来面貌。
　　感受生命的质感理解和共情，让生命更立体
　　一些见多识广的人，并不一定懂得处理问题，不一定能从别人的经历中对照自己，获得生命的智慧。因为对他们来说，别人的经历只是他处的风景，而已。
　　保持敏感的神经，体察别人内心发生的一切。丰富的，深切的，细微的不易觉察的别人的经历不再是他处的故事，而是在自己的心灵上生发，长成血肉，成为自己生命的一个部分。
　　丰富的感受，构成生命的质感。生命因此才变得立体了。
　　长度，宽度，质感，三者兼得，不枉此生。
　　今后，将搜集一些生活中真实的片段，发布在这里，用以拓展“宽度”和“深度”。这些片段都是“宽度”和“深度”属性兼具的，具有戏剧性，又能感受到当事者真切微妙的感受。等你来。

冰下的暖流文陈思老师我带着家庭生活的感觉，怀着将信将疑的心态，我踏上了内观心理训练之路，意外地收获到了不曾追求的和意想不到的效果。训练结束后，几位好友问我有何感受。品味了许久……为何相爱容易，相守难？有人说对一个人表达爱的最好方式是求婚，因为这是把珍贵的自由献给了对方。但是很多人也许惧怕这种常相厮守的契约，并不仅仅是害怕失去自由，更重要的是因为没有信心将相爱变成长久的……【已领】Anxiety：10NewPsychologyStu标题：Anxiety：10NewPsychologyStudiesYouShouldKnowsource：spring翻译请保留原文链接哦欲翻译的小伙伴，可评……和孩子沟通，这5个问题比“今天过得怎么样”更奏效和孩子沟通，这5个问题比“今天过得怎么样”更奏效摘自：psychologytoday丨作者AndreaBoniorPh。D。译者：陈雪梅（红莲）过去……柳笛咨询实习生培养计划心理咨询师获得证书后希望很快能做咨询，但是心理咨询是一个需要实操技术的工作，需要系统的培训，仅有证书远远不够，柳笛心理咨询服务中心为满足广大心理咨询师的要求，现推行实习生培养计……想实现梦想就行动吧，不要空想了每个人都有梦想，有些人很想实现，可是它没有做到，心里很想实现，而它没有行动起来一切都是空想，我们都说心动不如行动，想实现梦想就赶紧动手吧，不要浪费时间，拖拖拉拉做事，自已不努力……生命的质量人的生命是有限的，且只有一次。怎样把这有限长度的生命最大化利用？生命的单位是长度……【原创】与门卫发生冲突的咨询师http：www。citysunshine。comcounseling咨询热线：075582985430欢迎咨询：18923722268咨询时……中国合伙人，老歌如有神一首老歌代表一个时代，一首老歌代表一种情怀，在恰当的时间和空间听到，会让人有不曾经历，却有共鸣的感觉。《中国合伙人》几个桥段恰如其分的用了几首老歌作为背景音乐，不仅助推了我们的……我们一直都在，等你http：www。citysunshine。comcounseling咨询热线：075582985430欢迎咨询：18923722268爱，在路上nbs……原创心理学能否拯救婚姻文任丽国家职业心理咨询师壹心理专栏作家在参加心理培训的时候，经常……心理宣泄墙心理压力发泄墙心理解压墙心理宣泄室宣泄墙产品名称：宣泄墙（发泄墙）宣泄墙是宣泄室中一种防护器材，用来防止来访者在激烈运动的时候误伤自己。同时宣泄墙还可以当做宣泄器材使用，来访者可以击打贴有宣泄墙的墙面来宣泄压力……