家长如何更高效的陪伴孩子？

　　你真的理解你的孩子吗？
　　今日，心理咨询中心有一位妈妈说：“上个星期跟孩子一起去学钢琴，真是不学不知道，一学吓一跳。”这位妈妈说跟自家孩子一起学钢琴这件事对自己的感触非常大。“在自己没有学之前，总是忍不住地责备孩子如此简单的指法还老出错，然而当自己学了一个星期还弄不清楚最基本的指法时，一瞬间我就能理解孩子的不容易了，后悔自己的不理解可能伤害了孩子。”
　　你真的是为了孩子好吗？
　　今日，心理咨询中心来了一位父亲。女儿有比较严重的强迫症，每隔几分钟就要洗一次手，然而在心理咨询当中，很多孩子的问题是家长的问题，是家庭的问题，当心理咨询师提议需要家长配合咨询的时候，父亲觉得自己没有问题，心理咨询师只需要跟孩子咨询就好了，甚至有时会要求心理咨询师按着自己的想法和方法来跟他的孩子沟通，也许在他的内心里面觉得自己是全能的，可以教育任何人，控制任何人，如若他觉得有人想侵犯他，就会歇斯底里地跟对方争论一遍，直到认为打败对方为止，对待自己的孩子也亦如此。
　　你真的爱你的孩子吗？
　　在心理咨询中心，看到最多的亲子关系并不像大家想象的那样，父母都是爱孩子的，而且认为这种爱是无私的。很多父母对孩子的爱是建立在自私的基础上。他们喜欢对孩子说“我做的一切都是为了你好”，然而在这华丽的言语下有多少家长隐藏了自己的需要。
　　家长如何更高效的陪伴孩子呢？
　　感受孩子的感受。当孩子在学习中出现错误时，家长更多的是指责孩子；当孩子遇到困难想退缩时，家长更多地只会单纯的说教“一定要坚持，坚持就会成功”，而忽略孩子的感受。如果家长缺乏感受孩子的能力，就容易变成一个道德教徒，很难共情到孩子。
　　感受自己的感受。如果家长自己都觉得很焦虑，家长看到孩子的一切可能也都是不舒服的地方。关注自己的情绪，感受自己的感受，是很重要的，能识别出自己的感受和孩子的感受对孩子来说是最好的陪伴。
　　关注并发现孩子的优点。虽然这是一个老生常谈的话题，然而在现实生活中我们发现并没有几个家长能真正的做到。如果家长看到孩子有不足，不要直接提出来，也不要直接去弥补孩子的不足，当你把注意力更多的放在孩子的优势上，会把他们的潜力更多地发掘出来。
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