【短篇】你遇到了你想约的那个人，现在该怎么办？今日心理学

　　译者：Shining夏小糖原作者：MartyNemko，Ph。D。
　　在最近一篇今日心理学网上的文章中，我阐述了如何帮助一名客户制定遇见白马王子的计划。
　　一名读者问：“那么假如你遇见他了，现在该怎么做？”
　　这里有一些想法：
　　观察第一印象
　　根据马尔科姆格拉德威尔的书《眨眼之间》，我们倾向于在短短几秒钟内就对一个人形成难以摆脱的印象。而这个印象通常惊人的准确：人们的长相甚至开场的几句话都蕴藏了许多性格特点。
　　例如，如果他们进行眼神交接触，说明他们不是特别害羞或不安，并可能对你感兴趣。如果他们毫不犹豫的说出第一句台词，并且聪明又不做作，这证明了他们的智力。如果他们的穿着哥特式的着装，那就能说明一些问题了。
　　你可以在几秒内就了解这一切，然后形成对于某人的相当难以改变的印象。心理学家把这种现象称为证实性偏见。一旦我们对某人形成了一种看法，我们就会拒绝接收与之相悖的信息。
　　举例来说，如果一个人先说了一些聪明的话，然后又说了些愚蠢的话，我们可能会忽略掉后者，甚至是如果这个人很有吸引力，我们就会认为那些话很可爱。
　　展现你的性感
　　当然，一些性感是神秘的、奇幻的，无法形容的，但是也有一些许多人会认为性感的行为：
　　姿势。肩膀后压，后背挺直。下巴微微扬起90度。偶尔微微侧头；
　　一个温暖但非售货员式的微笑。啊，一个简单微笑的魅力，有些人甚至不需要努力，就可以看上去积极向上；
　　站在2到3英尺以外（译者注：相当于约为0。750。9米），而不是通常的3到4英尺；
　　眼神接触。不要盯着对方，但大部分时间看着对方的眼睛，足以让你记住他们眼睛的颜色。这很有魅力；
　　放松的嗓音。不要说话太快。相对较慢的速度意味着自信；
　　长时间停顿。在对方结束对话以后，稍等一分钟。这可以展现尊重和冷静的自信心。而这很性感；
　　说些什么？
　　最好以积极的“环境”评论开始。不，不是“我很高兴，他们这里在循环利用”。而是说说你们眼前的环境。比如，如果你站在一个书店的心理学区域，你可以说：“他们这里的书很多。”；
　　如果你正在TraderJoe’s排队，你看到别人购物车里的某样东西很有趣，你可以说：“我一直想尝试布列塔尼黄油饼，你以前吃过吗？”不要使用“台词”，比如，“你相信一见钟情或我应该再一次擦肩而过吗？”“台词”的修饰性很明显、也很机械；
　　有些人不喜欢闲聊，但它很重要。一段开放的闲聊可以让人知道你感兴趣，而不会显得太主动或有威胁性。对方不会觉得你很肤浅，除非两个小时后，你谈论的所有内容只有天气，体育，和卡戴珊。
　　现在该干些什么？
　　在你的开场白以后，去听，真正的倾听，然后说些或问些什么作为回应。对话的这部分可以称为缓慢挖掘：慢慢的再深入了解一点，透露再多一点，询问一些再亲密一点的信息。比如：
　　你：他们一定有很多心理学的书籍
　　他她：嗯哼
　　你：（细读书架）嗯，《交流的艺术》，我可以用上一些技巧
　　他她只是咧嘴以示微笑，然后转身
　　你：我喜欢这家书店
　　他她：是的它很好。（他她再次转身）
　　你：我喜欢他们用沙发来做阅读区
　　他她：很不错
　　你：他们应该装一个厨房和一间卧室，你觉得呢？
　　他她微笑但是转身离开
　　你：你在找一本特定主题的书，还是只是随便看看？
　　他她：我也不确定。。
　　你等待，给他她时间来考虑是否想说更多
　　他她：嗯，也许一本关于注意力缺陷多动障碍的书
　　你：我在学校时是一个非常活跃的孩子，很难坐着不动。你看起来并不亢奋
　　他她：是给我儿子买的
　　你：他接受过诊断？
　　他她：不，但是他的老师认为我应该带他去做测评
　　你撅起你的嘴
　　他她：可能只是因为我是他的家长，但我认为他只是一个活跃的男孩
　　你：我猜这种让他使用利他林的想法看起来是错的，或者至少是可怕的
　　他她点头
　　（在现实生活中，在他约她出来之前这段对话可能要更长一点，但是篇幅限制，我直截了当）
　　你：嘿，我得走了，你愿意这个周末找个时间一起喝杯咖啡什么的吗
　　他她：好的
　　对话中演示的原则
　　除了在“说什么”部分介绍的原则以外，这段对话中还应用了其他一些原则：
　　乒乓交换战术。两个人都说了同样数量的话而且评论简单。这种语言迂回比小演讲更能引发起联系；
　　你的陈述越长，你就更可能被看成是自我为中心的；
　　如果你往往长篇大论，不妨试试红绿灯规则：在开始的30秒，你的灯是绿色。在第二个30秒，黄色：对方可能开始认为你啰嗦或者想做出些回应。在60秒的时间点，你的灯变成红色。是的，偶尔你想“闯红灯”，比如，如果在讲一个有趣的故事，但你通常想停下来，可能问一个问题；
　　模仿对方亲密揭露的节奏。有些人几周内都很少提及他们的恐惧、不安和问题。另一些人在最开始的几分钟就全部说了出来。比起忠于你的本性，不如模仿你的谈话伙伴更稳妥；
　　快速提出约会。像在书店发生的第一次会面如果不想显得鲁莽通常不会持续很久所以如果你想继续对话，几分钟后，就邀请对方出来约会。