“如何快速地从失恋中走出来？山青云白心理咨询中心

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　　男人跟女人相处的过程，就是一个底线不断降低的过程，也是一个逐渐把女人给纵容惯坏的过程。而女人与男人相处的过程，则往往是一个物质和精神双重扶贫的过程，也就是一个“往高层次带人”的过程。如果分手了，男人留给女人的下一任的，是一个“胃口更刁”的女人，而女人留给男人的下一任的，则是一个更好的男人。
　　7月8日
　　前几天，有人问我：失恋的感觉，痛苦么？
　　这是个什么破问题？不仅破，简直还有些缺德！倘若是一般人问个如此“伤口撒盐”的问题，我肯定立马在内心里就对ta永久地判了死刑了，但这次，偏偏，问话的人，是一个“特权享有者”。
　　“特权享有者”是这样一种人：纵使他们对你做事是充满恶意的，你都会非常自觉地以最大的善意来对其进行“翻译”；即使是他的无心之过刺激了你，你也对会站在他的立场上替他辩解。
　　我猜想，“特权享有者”之所以敢这样问，有两种可能的心理：我有把握，你不会有多痛苦，问了，不会刺激到你；即便是我的很损的问题对你造成了二次伤害，你也不能把我怎么着！
　　这么一想，我便有些意洋洋了。
　　不过，我还没有缓过神来，人家又问了一句：知乎上有个提问“怎样才能快速地从失恋中走出来，是你问的吗？”这显然是故意冤枉我么，我这样的人，还用得上提这个问题吗？这个问题，由我来回答还差不多。
　　1。失恋，有那么可怕吗？
　　在非自愿的情况下结束一段感情后，如果你长时间痛不欲生，感到绝望和迷茫，那么，这是一段很糟糕的感情；因为，你在跟那个人相处的过程中把他当做了你的全部，完全丧失了自我意识，这是很可悲的。一份好的爱情，必定是能让你变得更加成熟和智慧，让你从中发现了自我，让你的人格更加健全；即使这段关系被迫走向终结，你也是学会了爱，更具备爱的能力、更懂得付出，而不是“我再也不相信爱情了”，不是觉得“天塌下来了”。想起前人民日报记者凌志军的一句话：邓小平的最伟大之处，在于他做到了让全国人民能平心静气地接受他的离世。小平去世后老百姓的平心静气跟主席去世后绝大多数人的“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”形成了鲜明的对比。我的失恋，就像是中国人民经历了邓小平的去世一样，痛苦程度还是“可控的”。
　　要说失恋后不痛苦，那是假的。但如果说是“痛不欲生”，那也不对。因为，我在痛苦的时候，就会努力地想活得更好。一有了这个劲头儿，痛苦就慢慢地没有了。
　　忘记过去，是没有良心；但如果老是沉浸在过去、甚至想回到过去，则是没有头脑。失恋后不痛苦，那是没心没肺；但“过分的悲伤，却只能证明智慧的欠缺”。（最后半句，是莎士比亚以朱丽叶母亲之口说的）
　　2。我是如何做到“悲情而不悲伤”的？
　　有一次，一前同事打听我的一些事情，我说：我最近突然发现，像我这样一直未能“修成正果”，虽然也留下了太多的遗憾，但却有一个极大的好处我在人生的不同阶段里，能够毫无道德负担地体验到不同的女人的精彩。他对我的说法是“肃然起敬”。（当然，如果局面是自己可以掌控的，我倒是宁愿不要这样的“精彩”。另一个侧面是，对我这种很看重生命的厚度的人来说，哪怕是跟一千个女人有过风流韵事，也不如用心去疼爱一个人，然后，让一千个女人去羡慕她。）
　　我还想起，很久之前，曾有个粉丝说：“每个人一生中都会喜欢不至一个人，但有的人，ta遇见的对象，是在时间轴上纵向分布的，这样，ta就在不同的阶段有了不同的体验；而另一些人，却可能在漫长的时期里没有遇见过一个喜欢的对象，却在另一个时期里，一下子遇见了好几个，这样，ta喜欢的对象，是在空间上横向分别的。相比之下，后一种人是很不幸的，因为，ta不可能一一都去接触啊；接触，就成出轨、背叛了！”我很幸运，失恋，让我成为了“第一类”。
　　除此之外，我还一直坚信，“下一任一定比上一任更出色、更可爱”。这是个已经被实践证明并将继续被证明的真理。
　　之所以敢这么确信，是因为我相信，我自己是持续升值的。（人力资本、趣味性等多个方面）自己越升值，胃口也就会越刁，这样，能入眼的异性也就“越不简单”；相应地，自己越出色，也就越有可能被更出色的异性相中。
　　【“胃口越来越刁”，这个话，最早并不是我说的，而是某个让我失恋的人说的。她说：你的初恋是二本，第二任是北大的（她缔造过14岁考上北大的神话，所以，有自负的资本），你的胃口真是越来越刁了。假如有一天跟我分手了，你的下一任一定就是耶鲁的或普林斯顿的。我之所以失恋这么久了却还是没有勾搭过谁，就是因为在等那个“普林斯顿的”我个人并不看重学历这些东西，我只是想验证一下，她说的对不对。哈哈。】
　　3。我的“持续升值”，既得益于自己的持续学习，也要归功于那些让我失恋的女人的“调教”。
　　通常，男人自对一个女人动心的那一刻起，标准就开始放宽了，那些出现在别的女人身上他都不能接受的缺点，放在这个女人身上，他都渐渐接受了；不但能接受，甚至还觉得那些缺点很可爱。再往后，男人跟女人相处的过程，就是一个底线不断降低的过程，也是一个逐渐把女人给纵容惯坏的过程。而女人则是，自爱上一个男人那一刻起，哪怕是自己尚处于单恋期，她便开始以“完美男人”的标准来审视对方了，庸俗点儿的，就是以“望夫成龙”的标准来改造对方，要求他“成功”；一般来说，她越爱他，便对他越苛刻苛求他能大度地包容她所有的”无节操”。只要男人还不至于不求上进，只要女人的要求尚不愚蠢，男人准会被女人改造得越来越出色。因此，女人与男人相处的过程，往往是一个物质和精神双重扶贫的过程，也就是一个“往高层次带人”的过程。如果分手了，男人留给女人的下一任的，是一个“胃口更刁”的女人，而女人留给男人的下一任的，则是一个更好的男人。
　　因此，我得感谢你把我改造成这个样子，让我有资本遇见更好的她。
　　在《“得不到的才是最好的”，最愚蠢的思维》一文中，我曾经提到，在我的思维中，吃不到的葡萄固然是甜的，但能吃到的，才有实实在在的体验，才是更甜的。人生有无数种可能，我偏偏以为，已经实现的那种可能性便是最好的。
　　4。失去，是下一个美好的起点。
　　有不少人很好奇地问我，像你样的单身狗，如何能做到一个人还能成天这么High的？倘若我直接回答说“因为我是个艺术家”，大家肯定会嗤之以鼻的。但我经常引用周国平的一句话来解释这个问题：“对艺术家来说，最可怕的，既不是失恋的痛苦也不是无爱的孤独，而是失去创造力；只要创造力生生不息，他就仍然有对生活的勇气。”尽管，已经老生常谈了，连我自己都腻了，但我的确就是这样的人。失恋的痛苦比较容易结束，但倘若是一段时间没有进行高质量的刷屏，我便会严重地“缺乏安全感”。以前，我会怀疑“这样的书呆子会不会不好”，但在被周国平洗脑之后，我便经常以“我身上有艺术家气质”自诩了，逼格立马上升了好几个档次。
　　如果你也能成为一个真正的书呆子，就不至于会让失恋影响到你的生活了。如果你不同意我的前一句，那一定是因为你还不够呆。
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