接受问题时的十个重要提问：
　　1、我为什么会觉得这是问题？
　　2、如果不把问题当问题，那么会怎样呢？
　　3、如果把问题看着问题，我又能做什么？
　　4、有人不认为这是问题吗？他为什么会那样认为呢？
　　5、我看到的问题受我的价值观影响有多大？
　　6、我看到的问题受我的观察方法影响又有多大？
　　7、我看到问题，是否是我需要有个问题？
　　8、我是否想利用问题来表达什么？
　　9、我对问题的关注多大程度上建构了这个问题？
　　10、没有这个问题，我的感觉真会更好吗？
　　解决问题时的十个重要提问：
　　1、如果问题另外还有一个原因，可能会是什么呢？
　　2、在问题没有发生前，真的一切都那么好吗？
　　3、如果它是问题，周遭的那些事物因为它而改变？
　　4、那些改变是你不喜欢的，那些改变又让你求之不得？
　　5、如果一定要说问题还是有一些好处，那么最大的好处是什么？
　　6、问题在不同的情景与时间中它会有什么不同吗？
　　7、解决问题的方法需要因场景、时间、对象的不同而不同吗？
　　8、我解决问题的方式有多大可能会加重这个问题？
　　9、我需要解决问题的全部还是只需要做细微调整来促进问题的变化？
　　10、如果问题解决不了，我需要等待还是重新选择解决的方法？
　　对问题变化的十个重要提问：
　　1、问题有一天会自动消失吗？如果会，那么是多久？
　　2、如果它一天突然消失，一切都会有不一样吗？
　　3、如果问题消失了，一切还是照旧，那么问题的消失还有意义吗？
　　4、如果问题一百年都不改变，真的就那么糟糕吗？
　　5、如果问题可以自然的变好，什么事情可以促进它呢？
　　6、如果想让问题更糟，怎么做才能确保问题更复杂？
　　7、如果想保留问题，怎么做才能保留它，而不使它发生变化？
　　8、如果问题不存在了，我如何让大家看到问题在消失呢？
　　9、问题虽然不存在了，我需要让别人继续看到问题，该怎么做？
　　10、如果这个问题解决了，新的问题又会是什么呢？
　　万生心语：心理改变人生（团体咨询、个体咨询、团体培训）
　　联系电话：01068946651

精分：让我走在爱的路上五月的深圳，渐渐炎热的天气早已习惯，回味着昨晚老公做的自由联想，他很是鼓舞我，感叹这个心理咨询方法很受用，我感觉内心被人认同，这让我浑身充满了力量。今天早晨，当太阳斜射进……一个孩子对父母的要求一、我的手很小，无论做什么事，请不要要求我十全十美；我的腿很短，请你们慢些走，以便我能跟得上你们。n……黑白熊的哲学剧场正义莫诺美，你听说过这样的一个故事吗？从前，有一个国家，贵族和人民有着深深的矛盾。贵族们总是欺负着人民，掠夺他们的财务，将他们视为奴隶。这种日子日复一日，人民生活在苦难……源头：容器与狼外婆的意象文耳朵小时候，家里有一套故事书。书皮上印着一个裹头巾的狼外婆，她背着破破烂烂的大布袋，行走在旷野里，四面的风吹着她的头巾。她的样子并不周正，嘴巴还瘪瘪地翘起，却……喵星人的心事知多少德斯蒙德莫里斯文猫为什么呼噜呼噜叫？这个问题的答案似乎不言自明：猫呼噜呼噜叫，是因为它很满足，对吧？实则不然。经过反复的观察我们发现，猫在剧痛、受伤、分娩甚至是临终……切开忧郁的洋葱（毕淑敏）忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密粘粘的鳞片时，我们会泪流满面。一位为联合国工作的朋友告诉我，她到过战火中的难民营，抱起一个小小的孩子。她紧紧地……若丢了的自己，要记得捡回来有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。有时候，发……【读书分享】初识温尼考特“足够好的母亲”对于像我这样的初学者来说，温尼考特就像是心理学书籍上的一个重重的记号，既熟悉又陌生。熟悉的是很多老师经常提及，陌生的是做了记号但是还没来得及真正地去了解。直到那天高岚老师娓娓道……心理咨询师告诉你：如何聪明地谈钱又不伤感情？金钱和人际关系是人生重要的两门学问，而当金钱赌上了人际关系时，相加的学问更是错综复杂。俗话说亲兄弟明算帐，点明了如果金钱关系没有画分清楚，即使亲如兄弟，都可能因为钱财反目成仇。……【六月卷首】儿童能量，让我们率性的活儿童能量，让我们率性的活文Louise心藝社创办人、心灵成长顾问、艺术经纪人儿童节当天收到的问候信息中，有一条令眼睛和心灵都为之一亮，“祝大家儿童能量满满”。借着这……三十个对问题的提问接受问题时的十个重要提问：1、我为什么会觉得这是问题？2、如果不把问题当问题，那么会怎样呢？3、如果把问题看着问题，我又能做什么？4、有人不认为这是问题……曼陀羅自我療癒成長小組（学员招募中）生命是發現美，了解愛，探究快樂的過程，只是每個人的途徑不同而已。活動名《曼陀羅自我療癒成長小組》【宗旨：】了解自己，喜歡自己，愛上萬物。【內容】第一课，……