相信不少人都有这个经验，就是看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，自此之后，就对拍照产生抗拒。
　　每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往往是理想化了的形象。实际上，这个样子跟实际情况是有些距离的。因此，在真实记录自己的照片面前，很多人会有不满意的情绪。。
　　有些人对自己的外貌不满意，很多时候是因为人对自己期望太高，总想成为一个让人赞美的人；要不就是因对自己过分挑剔，不容有一点儿缺陷；还有些就是因审美观有问题，无法使自己达到自己审美的要求。
　　要克服自我不容，首先要正确认识自我。不管怎样，您要认识到自己的唯一性，即世界上没有第二个您，每个人都应珍视自己这唯一的存在。
　　其次是要客观地对待自我，因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足，这很正常。当人活得太自傲时，应充分看到自己的不足；当人活得太自卑时，就应充分看到自己的优点。
　　再次是要悦纳自我。不管自己怎样，都要接受自己，了解自己，欣赏自己，要体现出自己的价值，找出自己的信心，只要真正做到了这些，您就不会讨厌自己了。

学会正确的恋爱方式一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求……男人付帐的目的和女人付帐的原因想看清一个女人的真面目，要在她卸妆之后。想看清一个男人的真面目，则要在跟他分手之后。想知道男人和女人的感情状况，便要看他们付账时的态度。当男人完全不看账单便付……分手后最不该问的十个问题分手了，我们总是难以承受这个痛楚而希望从自己的恋人里知道一些事情，但是有些事情我们是不该问的，所以有些事情自己知道就好。下面几个问题，你问过几个？1。不要问她为什么……有情人如何才能终成眷属？我31岁才结婚，现在过得很好。潜水很多年了，看了好多姐妹们的悲惨故事，自己也经历了好几段非常让人痛苦的感情。现在，和爱人及其家人相处非常好。我想，我还是有些经验可以给还在感情路……为何不喜欢照片中的自己相信不少人都有这个经验，就是看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，自此之后，就对拍照产生抗拒。每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往……心灵鸡汤：给所有情绪低落的人当你心情不好，请看看下面的文字学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都……在下雨天你可以做的5件事情今天下雨了，很大的雨，有时候下雨天人会变得很忧郁，不知道该干些什么？为了让自己度过一个有意义的下雨天，推荐几个有创意的想法，你可以试试，很有乐趣。1。在雨中漫步。这……什么样的女孩会有好的归宿？卡拉那天跟我说，“你要批一下现在的相亲节目，太浅薄了，太颠覆美好了，让人看到这些女孩子感到作呕。如果她们都成为现在社会女人的代表，那未来一大半男人大约都会选择独身。”……12条证明你该放手了1。没事从不主动给你发短信或飞信，也从不主动给你打电话！2。当你们的QQ同时在线时他她也从不主动和你说话，即便你一直陪他她在线，那人也感觉不到！……说话的声音改变命运？在他的声音和我之间有一种默契。就像读小说时，读到一个好句子，写出了我想表达却找不到词语的东西。”这样的声音让我们震撼，似乎让我们听到了自己心灵深处的呦呦鹿鸣，向我们发出性活动的……给那些不愿放手的朋友一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”和尚让他……2分钟让你拥有好心情真正好的情绪就像金子一样珍贵。它可以给我们带来乐观的思想、欢笑、创造力和所有的生活乐趣。好的情绪可以让我们欣然地去接受我们生命中每一天让我们觉得悲……