维生素BCDE钙，该怎么补？2018年4月，国家卫生健康委员会发布了《中国居民膳食营养素参考摄入量》，从中我们可以清晰的看到，成年人每日需要的B族维生素、维生素C、维生素E、维生素D及钙的需要量。B……怕痛还是怕上瘾？阿片类药物用法“三问”据世界卫生组织的定义，阿片类药物是指罂粟衍生的精神活性物质或人工合成的具有类似效果的物质。它是从罂粟蒴果提取的树脂渗出物，加上人工半合成的麻醉、镇痛性药物。阿片类药物是作用于阿……肺里“结疤”比癌症更可怕65岁的张大爷最近患上了怪病，原本运动员出身的他现在经常感到气短，不能爬楼梯，一爬就气喘，不能干家务，一动就咳嗽。于是张大爷赶紧来到医院，经过医生的详细检查，得出的结论却让他大……冬季里的夺命胸痛不止心梗冬季来临，让人“瑟瑟发抖”的，除了骤降的温度，还有高发的心血管疾病。说到致命的心血管疾病以及突发的胸痛，人们首先想到的是心梗，然而，还有一种更加凶险，却不为人所熟知的疾病主动脉……带您了解目前的主要流感类型甲型H3N2亚型流感目前我市已进入流感高发季节，以甲型H3N2亚型流感病毒活动为主，流感病毒没有发生变异，整体符合流感的季节性特点。我们请北京地坛医院感染病急诊主任王凌航主任医师，科普一下甲……又到一年流感高峰期，快来看看您在七类易感人群里吗？流感是人类面临的主要公共健康问题之一，发病率高，危害大。早诊断、早治疗是提高流感治愈率、降低病死率的关键。每年冬春季节是我国流感高发季节，希望社会公众提高对流感的认知，提……头晕、乏力、腿抽筋。。。带您了解血液“缺氧”您知道缺氧与生病有什么样的关系吗？今天，我们就与您聊一聊“缺氧”。我们为什么那么需要氧人类活动需要能量，而能量是靠有氧呼吸产生的。人们走路、说话、写字和劳动，……丧偶老人应该再婚吗？今天，我们来聊一聊老年人再婚。随着老龄化进程的加快，中国老年人的寿命越来越长，单身老年人也越来越多。单身老年人的再婚问题，逐渐成为一个不容忽视的社会关注点，是老龄社会发展……金钱虽利，但也要理性待之金钱之于我们的意义并不在于它的绝对数目多少，而在于我们对待它的态度如何。百万金元换回的若只是虚荣、浮华、谄媚、物欲、贪婪，那还不如从来就不曾拥有过。我们或许可以咒骂金钱，……健康身体要养成良好的卫生习惯百岁老人范香秀的长寿经简介：范香秀，女，1890年出生于湖南省桃江县苏团村。湖南桃江县老寿星范香秀五世同堂，全家共有158人，其中60岁以上的15人，80岁以上的7……老人冬天怕冷吃什么暖身寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌……老人家吃饭要注意7点“食宜早，不可迟；食宜欢，不可速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡，不可厚；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“……