上年纪的人常在花间走更健康推荐：老年人流行的保健食品醋蛋疗法目前世界上许多国家和地区都在利用花香和芳香制剂来帮助调节人的情绪，防治疾病。多数医院也在努力改善医院的环境，以利于病人……让老人腿脚发肿的几种疾病推荐：老年人饮食应以什么为主？一般分为五种：特发性、功能性、营养性、心源性和下腔静脉性。下腔静脉性腿脚肿大，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚……上年纪的人穿内裤也得讲究推荐：想有好睡眠试试蜂蜜疗法就款式而言，宽松舒适的平角裤最适合老年人穿。这是因为，老年人的血液循环相对较差，平角裤与三角裤相比，可以减少对大腿根部的束缚……岁数大了常用座厕不好推荐：远离老人皮肤瘙痒专家有招约有五分之一的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折，一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。下蹲动作……上年纪的人好打瞌睡须警惕推荐：上年纪的人怎么喝好早起第一杯水？有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不……上年纪的人早春要慎防“倒春寒”推荐：发胖的老年人健身大法全攻略研究表明，在寒冷的室内静止不动，可使老年人血压明显升高，并能诱发心脏病、心肌梗死。在气温低于12的房间里静坐不动，会明显……轻松延缓老花眼专家有招推荐：老年人喝茶有哪“三不”？眼睛两手轻揉眼球，并轻轻按压，用力适中，做5～10分钟，再用食指尖按双侧太阳穴和眉头上百次。每天进行3遍，不仅……补黄精让老年人更长寿推荐：揭秘豆浆的N种做法适合多种人群黄精自古以来一直被视为防老抗衰、延年益寿的珍贵中药。许多长寿老人都常年服食黄精，加之清新的空气、幽静的环境、有益的饮……老年人要如何才睡好觉呢？午睡不少老人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受。午餐后要休息～分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜过长，以～分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受……老人常按捏腋窝老的慢推荐：老年人吃菜时加些醋有益健康有关专家说：按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。1。可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫……老人冬季要如何保暖？日晒取暖时间别过长。针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯，医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益，日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，……老年人用热水袋敷背不易咳推荐：上年纪的人常吃这几大食物不生病专家说：热水袋敷背的方法，可以不用吃药，就能轻松帮你缓解和治疗咳嗽。“但这种方法只适合寒邪引起的咳嗽，如果是肺……