孕妇六个月注意事项

　　怀孕六个月时孕妇腰部增粗开始明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。那么，孕妇怀孕六个月注意事项有哪些？孕妇六个月检查什么项目呢？
　　孕妇六个月注意事项
　　1、腿部抽筋
　　睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行35分钟的按摩；调整睡姿，尽可能采用左侧卧位；伸懒腰时两脚不要伸的过直；注意下肢的保暖；多晒太阳。
　　2、腹部瘙痒
　　涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。出现干痒的症状，说明肌肤已经有些难于承受了，滋润是最好的抚慰方式。
　　3、后背发麻
　　这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善，平时多注意一下身体的行动。如果经过休息、锻炼等方法调适，“后背发麻”持续存在，就尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病。
　　4、保证睡眠
　　避免饮用含咖啡因的饮料，临睡前不要喝过多的水；养成有规律的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动；最好选择左侧卧位睡觉，供给胎儿较多的血液，宝宝在妈妈肚子里就会更舒服，同时也会保证妈妈睡得舒服。
　　5、腹部疼痛
　　孕妈咪对腹痛一定要保持敏感的态度，左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘“适度”。
　　6、腰酸背疼
　　多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。还有，在重物面前千万别逞能；长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作。
　　7、头疼头晕
　　驱除头疼头晕的简便方法就是让自己睡得足、睡得香，保持室内空气新鲜流通、湿度适宜；白天别过于忧虑，不给自己平添心理压力，如果可能的话，找三五个好友聊天、谈心，放松身心。
　　8、下肢浮肿
　　长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下；多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。
　　孕妇六个月检查什么
　　孕6个月产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检糖耐量筛查。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在35分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
　　1、血压
　　妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压舒张压”。
　　2、宫高
　　判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。
　　3、血常规检查
　　血常规正常值主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。
　　4、糖耐量筛查
　　用以确诊有无妊娠合并糖尿病。
　　5、全血细胞计数
　　诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。
　　6、静脉抽血
　　抽血做唐氏症筛检，胎儿颈部透明带大于3。0mm，抽血结果几率大于1270者，有唐氏症儿的可能性。
　　7、多普勒听胎心
　　能检测到胎儿的心跳，用耳机接收胎心音。
　　8、尿检
　　有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。