怀孕后虽然要注意补充营养，但是也不能摄取过多的热量，因为体重如果突然间增很多的话，很容易引发妊娠毒血症。那么怀孕两个月注意事项有哪些？怀孕两个月应该补充什么营养呢？
　　怀孕两个月注意事项
　　1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息保证睡眠的充足，家务与外出次数也要尽可能减少，也不适宜过性生活。
　　2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。
　　3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
　　4、这个时期孕妇可以去上班，但上班的交通工具不要挤公交，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。
　　5、不要搬运重物，不要做激烈的运动，弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
　　6、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
　　怀孕两个月应该补充什么营养
　　1、蛋白质：每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点，或者不吃也可以，顺其自然就好。
　　2、碳水化合物和脂肪：怀孕两个月，您如果实在不愿意吃脂肪类食物，就不必勉强自己，人体可以动用自身储备的脂肪。此外，豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是，含淀粉丰富的食品不妨多吃一些，以提供必需的能量。
　　3、维生素：维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
　　4、水和无机盐：怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要，特别是早孕反应严重的人，因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。

怀孕一个月补什么营养怀孕一个月补什么营养？怀孕一个月对于准妈妈来说，需要补充蛋白质、碳水化合物和脂肪、水和无机盐、叶酸等维生素。怀孕一个月补什么营养1、蛋白质怀孕一个月对于准妈妈……刚怀孕吃什么好呢刚怀孕吃什么好呢？孕早期，大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。这时准妈妈应该多补充叶酸，维生素等。孕妈妈怀孕一个月早餐吃什么好呢？刚怀孕吃什么好呢……怀孕一个月吃什么会流产怀孕期间的女性是不能像之前一样在饮食上无所禁忌的。有些食物是不适合孕妈妈吃的。有时还会导致流产。那么怀孕一个月吃什么东西会流产呢？怀孕第一个月注意事项有哪些？怀孕一个月吃……怀孕一个月不能吃什么东西怀孕一个月不能吃什么东西？安胎的孕早期孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量的食物。怀孕一个饮食有哪些注意事项呢？怀孕一个月不能吃什么东西安胎的孕早期孕妇由于……怀孕两个月吃什么好孕妇在怀孕期间汤类和油腻类的食物易引起恶心或呕吐。那么怀孕两个月吃什么好？怀孕两个月吃什么对胎儿好？怀孕两个月吃什么好1、芦笋鸡蛋沙拉食材：芦笋适量、鸡蛋适量……怀孕二个月吃什么水果好怀孕两个月是胎儿身体各器官发育的关键时期，这个时候为胎儿提供充足的营养非常重要。那么怀孕两个月孕妇吃什么好？怀孕二个月吃什么水果好呢？怀孕二个月吃什么水果好1、苹果……怀孕两个月饮食为了保证胎儿和母体的健康，怀孕两个月饮食安排应注意食物要多样化、保证全面营养等。本文为各位准妈妈推荐了几款怀孕两个月的食谱。怀孕两个月饮食为了保证胎儿和母体的健康，……怀孕两个月注意事项怀孕后虽然要注意补充营养，但是也不能摄取过多的热量，因为体重如果突然间增很多的话，很容易引发妊娠毒血症。那么怀孕两个月注意事项有哪些？怀孕两个月应该补充什么营养呢？怀孕两……怀孕两个月吃什么容易流产妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红。除此外，孕妇怀孕两个月吃什么容易流产，怀孕两个月吃什么吐……怀孕三个月吃什么好这个月是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化而且清淡的食物。那么，怀孕三个月吃什么好？怀孕三个月吃什么对胎儿好？怀孕三个月吃什么好……怀孕前三个月吃什么水果好孕期应该多吃水果，因为水果中维生素含量相当高，那么，怀孕前三个吃什么水果好呢，怀孕前三个月饮食要注意什么？怀孕前三个月吃什么水果好1、草莓草莓鲜美红嫩、果肉多……怀孕三个月吃什么有营养怀孕三个月刚好是胎儿发育的关键期。这时候孕妈妈更应该注重营养的补充。那么怀孕三个月吃什么有营养？怀孕三个月食谱是怎么样的呢？怀孕三个月吃什么有营养1、鸡蛋鸡蛋……