婚房布置有一个环节就是铺婚床。婚床不仅仅是中式传统婚礼的习俗，西式婚礼也有铺床，一起来看看西式婚礼铺床步骤。
　　一、将床拉离床头板
　　1、弯腰下蹲，双手将床架稍抬高，然后慢慢拉出。
　　2、将床拉离床头板约50厘米。
　　3、注意将床垫拉正对齐。
　　二、垫单（第一张床单）
　　1、开单：用手抓住床单的一头，右手将床单的另一头抛向床面，并提住床单的边缘顺势向右甩开床单。
　　2、打单：将甩开的床单抛向床头位置，将床尾方向的床单打开使床单的正面朝上，中线居中。
　　3、手心向下，抓住床单的一边，两手相距约80100厘米。
　　4、将床单提起，使空气进到床尾部位，并将床单鼓
　　5、在离床面约70厘米高度时，身体稍右前倾，用力拉下去。
　　6、当空气将床单尾部推开的时候，利用时机顺势调整，将床单尾方向拉正，使床单准确地降落在床垫的正确位置上。
　　7、单必须一次性到位，两边所落长度需均等。
　　三、铺衬单（第二张床单）
　　1。衬单与铺垫单的方法基本相同，不同的地方是铺好的衬单单沿须包角。
　　2。甩单必须一次性到位，两边所落长度需均等。
　　四、铺毛毯
　　1、将毛毯甩开平铺在衬单上。
　　2、使毛毯上端与床垫保持5公分的距离。
　　3、毛毯商标朝上，并落在床尾位置，床两边所落长度需均等。
　　4、毛毯同样一次性到位。
　　五、包角边
　　1、将长出床垫部分的衬单翻起盖住毛毯（单折）60厘米或是30厘米。
　　2、从床头做起，依次将衬单，毛毯一起塞进床垫和床架之间，床尾两角包成直角。
　　3、掖间包角动作幅度不能太大，勿将床垫移位。
　　4、边角要平紧而平，床面整齐、平坦、美观。
　　六、放床罩
　　1。在床尾位置将折叠好的床罩放在床上，注意对齐两角。
　　2。将多余的床罩反折后在床头定位。
　　3。两手抓住袋口，边提边抖动，使枕芯全部进入枕袋里面。
　　4。将超出枕芯部分的枕袋掖进枕芯里，把袋口封好。
　　5。被压处朝上压倒的朝下，枕套口与床头柜是相反的方向。
　　6。套好的枕头必须四角饱满，平整，且枕芯不外露。
　　七、枕头
　　1、两个枕头放置居中。
　　2、下面的枕头应压住床罩的15厘米，并进行加工处理。
　　3、放好的床侧两边均匀。
　　八、将床复位

种花的老年人教你浇花小妙招温水浇花冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇，如果能使水温达到35时再去浇，则更好。凉开水浇花用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，……老年人用药5先5后一、先食疗，后用药是药三分毒，所以能用食疗的先用食疗。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。二、先中药，后西……老年人穿衣注意三禁忌据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，领口紧会影响心脏向头颈部运送血液，压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器，通过神经反射，引起血压下降和心跳减慢……过节了老人要注意健康有资料显示，在元旦春节前后，老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为，除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加外，“节日”本身也是一个独立的“致病因素”。比如，节日期间……老年人疾病有什么危险信号老年人尤其是中老年人在日常生活中，如果平时多注意健康状况的自我监护，可以及时发现疾病，有利于及时诊治，避免意外发生。胸闷气喘如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，……老人洗头有什么关键点洗头是我们日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便折腾的，那么，老年……老人经常吃莲子有什么好处莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人……老年人如何预防后背受风清代著名养生大家曹庭栋，他的书籍《老老恒言》中记载：“安置坐榻，如不着墙壁，风从后来，即为贼风。制屏三扇，中高旁下，阔不过丈，围于榻后，名山字屏。可书座右铭，或格言黏于上。”文……老人保健有什么原则4月7日是世界卫生日，今年的主题是老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。专家建议，老龄化社会健康问题多发，老年人应注意积极预防和治疗。在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会……老年人精力旺盛得常搓脚心北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木……老年人睡电热毯易鼻出血许多老人习惯冬天整晚用电热毯取暖，记者从东南大学附属中大医院获悉，随着使用电热毯的老人增多，门诊中因鼻出血来诊治的老人明显增多。专家提醒说，电热毯并非人人适用，使用时需谨慎。……老人度夏有什么妙招随着三伏的开始，天气也越发炎热，不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等，因此老人在度夏时离不开四宝。现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年……