当食物越来越丰富了，身体也会着渐发生相应的变化，首先便是腰部长出赘肉，而这时，建议大家可以利用瘦腰精油配方来自己动手制作瘦腰武器，这样不仅有效而且还很健康，
　　瘦腰平腹精油配方1
　　茴香精油30滴，姜精油30滴，甜橙精油30滴，基础油30毫升
　　使用说明：每日晚餐后半小时抹擦10分钟，不仅能紧致小腹，还能帮助改善肠胃问题。
　　瘦腰平腹精油配方2
　　葡萄籽油5毫升，葡萄柚精油3滴，茴香精油2滴，薰衣草精油5滴
　　使用说明：将葡萄柚，茴香，薰衣草精油加入葡萄籽油中混合成按摩油，对腰腹部进行按摩，葡萄柚能帮助消化，防止肠胃胀气，茴香能温暖肠胃，强化肠胃，薰衣草既能调节激素，又能改善消化。
　　瘦腰平腹精油配方3
　　葡萄柚精油12滴，迷迭香精油10滴，茴香精油8滴，基础油100毫升
　　使用说明：将所有材料搅拌均匀，睡前，以肚脐为中心用掌心依顺时针方向滑动按摩肚皮，这样不仅可以消除腹部赘肉，还能帮助消化，排气，促进肠胃蠕动，帮助排便，对女性的生理痛也有很好的效果。

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