接种季节性流感疫苗人数增加
　　专业人士称，甲型H1N1流感聚集病例的出现也给市民敲响警钟。
　　今年，接种季节性流感疫苗的市民比往年明显增加，截至目前，比去年同期增加了40左右。专家表示，季节性流感疫苗一般在每年的九月份开始接种，9至12月是最佳接种时段。但是，今年接种工作提前到8月，最好在11月底前接种完毕，目的是减少季节性流感个体发病和重症、死亡病例，更重要的是为下一步应对甲型H1N1流感赢得时间，以做好更充分的准备。
　　少数人群不能接种任何流感疫苗
　　不过，也有少数人群不能接种流感疫苗，如对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏者，而发热或慢性病发作期患者可暂缓接种。少数受种者出现低热、局部疼痛、红肿，不需特殊处理，一般在1至2天内缓解。如出现过敏反应，应及时对症治疗。受种者在接种疫苗前应配合医生的查体和询问，接种疫苗后观察30分钟。
　　并非所有人都必须接种甲流疫苗
　　据专家介绍，由于短期内甲型H1N1流感疫苗供应量紧缺，企业生产出的疫苗将首先保证国家储备，市民目前还不能接种。有关部门将制定统一的接种策略，根据疫情变化确定免疫接种人群，优先对重点人群进行接种。
　　因此，并不是所有人都能接种甲型H1N1流感疫苗，也不是所有人都必须接种。专家表示，甲型H1N1流感疫苗主要针对高危人群，比如医务人员以及有基础性疾病的人群等。
　　一般来说，任何人如果想降低自己患流感的几率，都可以接种流感疫苗。6个月以上儿童、50岁以上老人、慢性病患者、医务人员等都是接种季节性流感疫苗的重点人群。

老人过冬天一天三喝保健康为了老年人安然度过寒冷的冬季，专家建议：早晚饭喝粥，午饭喝汤，晚睡前喝牛奶、豆浆，是老人冬季抗寒保健的好方法。晚睡前喝牛奶、豆浆：中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益……老人多注意皮肤上的老年斑皮肤专家指出，老年斑男性多于女性，一般出现在面部两侧、背部以及胳膊上。一般认为，老年斑的发生，主要与遗传和衰老有关。不会引起不舒服的感觉，也不会发生癌变。初起老年斑的时候……老人经常耳鸣不是好现象中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣。”在接受正规治疗……老年人保健的重点在于脸部下面就介绍几种老年人保健的方法，具体方法如下：1。用力睁大眼睛，尽量使眼眉向上抬，然后放松，重复数次，目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。2。闭嘴，使劲吹气，连续用力发……老年人冬季喝茶加枣保健康喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平……老人冬季当心身体养护区1、两肾保健区肾主水属冬，每到寒冬腊月，冷气袭人，寒风刺骨，这时护肾至关重要。（1）推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1。5寸。两手搓热，劳宫穴对准肾俞……接种甲流疫苗，老人儿童优先！接种季节性流感疫苗人数增加专业人士称，甲型H1N1流感聚集病例的出现也给市民敲响警钟。今年，接种季节性流感疫苗的市民比往年明显增加，截至目前，比去年同期增加了40左……老人冬季养生“肺”当先专家建议老人人冬季养生肺的方法有：1。起居养生保健法应起居有常，早睡早起以顺应“秋冬养阴”原则。冬季气候变冷，要适度地锻炼自己的御寒能力以适应气候的变化，有提高机体的免疫……老人冬季养生保健要注意战略1。生活要有规律。老年人体质较弱，为了营养体内元气，应提倡早睡晚起，以保证充足睡眠。临睡前最好用热水洗脚，使脚部血管舒张，血液循环流畅，利于入睡。衣服要和暖贴身，以防寒气……老年人吃复合维生素安然过冬老年人随着年龄的增长，各项器官的功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病。再加上很多老年人由于牙齿松动和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。……甲流遭遇降温老人儿童易发生感染甲流没有经历过冬天，所以必须真正等到气温下降一段时间以后，观察临床甲流究竟是增多还是减少，才可能说天气对它的真正影响。近日，北京等地突降大雪，不少专家都表示降温对防控甲型……老年人保健品须慎选专家普遍表示，对正常人来说，只要一日三餐膳食安排合理，摄入的营养基本能满足日常需求，就不需要吃什么保健品了。小编提醒，消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品……