现代医学揭示，健康的心理能有效地增强身体的免疫功能，激发生命活力，从而起到抗病健身、延缓衰老的作用。
　　最新调查发现，中年女性白领有心理危机感，患心理疾病者不在少数。特别是那些条理性强、工作效率高、责任心强的人易产生忧郁心理。她们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时她们又处于竞争激烈的环境中，一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定。而此时所处的高位，又使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，使负性情绪难以排解，因而事业上取得成就的中年女白领，更容易发生心理危机或患心理疾病。
　　面对社会竞争务必量力而行。“人到中年万事休”显得消极悲观。“人到中年万事忙”亦似不妥。忙要有个“度”，人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的。对人的精力及综合素质必须要有正确的认识和估计。凡事量力而为，留有一定的余地，否则超负荷的运转必将导致积劳成疾，甚至壮志未酬身先衰。
　　处理好事业与家庭的关系。事业与家庭并非大不相容，很多名人就处理得很好。如英国前首相撒切尔夫人可谓是日理万机，可家庭还是搞得井井有条。应该明白，在外，无论自己担当多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通一员，有责任承担起家庭成员的义务。
　　要注意调整心态。把日常生活中各方面的事情想得周全一些，加强心理“防震”能力。人活在世上就不可避免地会遇到各种矛盾冲突，面对这些刺激，除努力使自己保持豁达宽容之心外，还要将失衡的心态加以调整。
　　调整的方式一是努力工作，积极生活；二是暂时脱离不良环境（如外出学习或旅游），或是通过开展文娱体育活动等来转移注意力，碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的。要保证合理的营养和良好的睡眠，以促进身心健康。
　　总之，中年女性白领应该积极培养健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和奋发向上、乐观豁达的精神风貌。

婚宴合同注意事项婚宴合同是用来保障新人与酒店双方利益的，所以准新人们在签订酒店婚宴协议时一定要看的相当仔细，避免出现任何纰漏而对婚宴造成影响或是利益受损，我们为大家搜集了一些婚宴合同注意事项，……婚宴用酒推荐婚宴用什么酒？婚宴酒水向来讲究。在婚礼上，一桌子的好菜当然要配上美酒才算是美酒佳肴，酒的好坏不仅显示了婚礼的档次，也是调动宾客情绪的最佳拍档。这里我们就为大家搜集了一些好的婚宴……婚前财产公证的特点虽然《婚姻法》规定，男女双方在结婚前应当依法到公证机关对各自的财产、债务的范围、权利归属问题进行公证。但法律中规定的是“应当”而不是“必须”。因此，婚前财产公正具有自愿性的特点……婚前财产公证的效力婚前财产公正的效力主要体现在两个方面，一个是对内效力，另一个是对外效力。对内效力主要是指该约定对婚姻关系当事人的拘束力，而对外效力是指夫妻财产的约定可否对抗第三人。对内效……婚前财产公证的意义婚前财产公证没有公证有影响吗？在这个法治社会里，一切都讲究证据。因而婚前财产公正具有极大的意义及影响力从法律的角度看来，婚前财产公证起到一个证据作用，它可以减少发生纠纷的可能。……婚宴合同范本婚宴是整个婚庆消费的重头戏，也是花费最多的一块。要清楚的知道合同内容到底涉及哪些方面，就一起来看看我们为大家准备的酒店婚宴合同范本，看看是否对你有帮助。婚宴合同范本一……婚前财产公证条件婚前财产公证是指未婚夫妻在结婚登记前达成协议后办理公证的一个程序，在现实生活中，可能有很多人对婚前财产公证办理的条件了解得不是很清楚。其实像不动产，如房子、汽车等，因为实行登记……婚前财产公正办理资格有人问婚前财公正是不是每个人都可以办理？其实不是这样的，婚前财产公正的办理是具有一定办理资格的，首先必须是未婚的夫妻，也就是不具有法律上的夫妻关系，各自的财产归属容易界定，不存……婚前财产公正费用婚前财产公证多少钱？关于婚前财产公证的费用，根据国家发展计划委员会、司法部《关于调整公证服务收费标准的通知》规定证明民事协议，每件收费100200元，涉及财产关系的加倍收取。……婚前财产公证注意事项办理婚前财产公证不是法律上规定的必须公证才生效的事项，它遵循的是当事人自愿的原则。公证员在办理婚前财产公证中，有许多问题值得注意，例如公证员要认真审查当事人的主体资格是否具备，……婚前财产公证法律依据时下婚前财产公证越来越盛行，作为新人想要在婚前实行婚前财产公证，而婚前财产公正也是根据一定法律依据来规定的。婚前财产公证法律依据《中华人民共和国公证法》第十一条根据……婚前财产公证权利义务婚前财产公证，是婚前财产约定协议公证的简称，指公证机关对将要结婚的男女双方就各自婚前财产和债务的范围、权利的归属问题所达成的协议的真实性、合法性给予证明的活动。根据《中华……