专家们总结八条保持老年人心理健康的原则：
　　1。自我实现的需要。满足老年人自我实现需要，防止老年人心理老化、空虚和无聊、保持一颗好奇心、积极、向上的心理。
　　2。帮助老人树立积极的生活观念，以最大的热情拥抱生活。一位心理学家说过：“感觉是一种主观的东西，而生活就是一种感觉，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活将充满阳光”。
　　3。不要过早产生衰老感。应把离退休看成是调换一个更适合自己健康状况的岗位，不要有任何离岗的想法，更不要有迟暮之感，应老当益壮，人老心不老。北大教授雷洁琼曾风趣地说过，旧社会“70古来稀”，现在却是“90多来稀，80不稀奇，70小弟弟”。
　　4。能适应新生活。老人只要注意锻炼身体，保持健康，对生活中的挫折能妥善处理，生活起居不依赖他人、自己动手，不倚老卖老，就可推迟产生衰老感。
　　5。应老有所用。据调查报告声称：“老人比年轻人较踏实又正确。老年人比年轻人服务精神好，工作认真，请假又少”
　　6。活到老学到老。老人也能继续再学习，再成长，以及改善性格，以有效地适应日常生活和面对各种可能的生活逆境或压力。周总理也提出活到老，学到老，改造到老，这是老人的一剂良药。
　　7。运动可以延缓衰老。不运动是衰老的一个重要因素。老人可选择自己喜欢的项目锻炼，安排好适合自己身体情况的锻炼计划。每天运动30分钟，每周至少三次。
　　8。劳逸适度。古人云：善劳者，劳中须逸，不善逸者，虽逸亦劳。所以老人要劳逸适度。

老年人为什么会怀疑另一半出轨猜疑和嫉妒是老年人的心理特点，在正常情况下老年时期所反映出来的心理活动，往往与青壮年时期的心理状态有关，有些甚至是过去心理状态的重复出现。怀疑自己的老伴对自己不忠实，往往……老人的心理健康主要有哪些矛盾角色转变与社会适应的矛盾这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。据对北京市离退休干部和退休工人……保持老年人心理健康的8个原则专家们总结八条保持老年人心理健康的原则：1。自我实现的需要。满足老年人自我实现需要，防止老年人心理老化、空虚和无聊、保持一颗好奇心、积极、向上的心理。2。帮助老人树……心理问题对老人的健康有哪些影响据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27的人有明显的焦虑、忧……老年人有哪些推迟心理衰老的技巧人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化了，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心……治疗老年抑郁症的方法主要有哪些抑郁症是一种愈后良好的精神病现代医学拥有治疗这种病的有效手段，经治疗多能完全康复。抑郁症的治疗主要有三大类，即电疗、药物治疗和心理治疗。电疗：主要用于有严重自杀企图……以“静”养生健脑提神在《大学》一书中，孔子曰：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这就是说，入静在学习创作、开发智力过程中起着重要作用。郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出……老年人为什么也会手淫有些老年人，特别是丧偶或独身者，仍然有手淫的习惯。那么，该怎样对待这个问题呢？现代医学认为，应该辩证地看待这个问题。由于丧偶或独身，没有性生活的机会，当性欲降临或者老年男……难得高寿不如天天高兴有一个富有哲理的寓言：有四位老人怀着不同的愿望去朝拜神仙，他们风餐露宿，翻山越岭，不畏险阻，不怕困难，诚心终于感动了神仙，于是神仙接见了他们。神仙问，你们千里迢迢，……老人再婚有哪些障碍许多孤身老年人希望能再婚，但其中真正有行动的却不多，大多数人还处在所谓的“做梦都在想，醒来不敢讲”的状况。这是因为阻碍老年人恋爱和结婚的壁垒是很森严的。第一个障碍不是别的……老年人为什么会有多疑心理多疑，不一定是病态，有人生性多疑。例如；在小说《三国演义》中，曹操因多疑而误杀吕伯奢一家，就是一个典型的例子。许多老人年轻时并不多疑、但随年龄增长也就疑心愈来愈重。这是为什么呢……老人心理障碍的表现主要有哪些据有关部门统计，迄今为止我国55岁以上的老年人已占全国人口的120，21世纪我国将进入老年社会。可是与庞大的老年人口基数相比，目前社会对老年人的关注还没有受到应有的重视。……