心理衰老是老人健康的“幕后黑手”。
　　心理衰老有哪些表现呢？
　　自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。
　　多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸殃及自身，尤其对自己的疾病所忧更甚，常将普通疾病疑为癌肿等。
　　敏感心胸狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。
　　作为老人，怎样才能延缓心理衰老呢？
　　离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思维不断变化，脑细胞活力和脑功能维持在一定水平，能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施，与身边的人应尽力和睦相处，并给予力所能及的帮助和支持，这会使自己的心情无限欢愉。对家庭成员和邻里的过错不必过分指责，对他人所取得的成绩无须嫉妒。这便是“仁者寿”的道理。
　　现代生活为预防心理老化提供了许多条件：音乐茶座、电视新闻、众多的书报及各种运动等，所有这些，都足以使自己充实，心理自然健康。
　　老人要时常保持愉悦的心情，将健康进行到底。

老年人心理衰老有哪些信号1。怪：指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响，出现虚幻、怪异的听觉。2。疑：即无中生有或认为同事、邻居、亲属等对其迫害。有的病人认……真正的衰老是心理的衰老一天下午，我外出散步，途经读中专时一位老同学的家。好久不见他了，想顺便看看他。于是，便信步朝他家走去。进到他的院子时，他正坐在院里晒太阳。我直呼其名，他毫无反应。我以为他睡着了……心情不好会引起哪些疾病现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不良情……老人常见的心理障碍人到老年，无论在心理还是生理上都会比较脆弱，身体疾病容易多发，同时也要注意心理防护。常见的老人心理障碍有哪些呢？1。老年失眠症虽然没有明显的抑郁症状或突出的焦虑发生……恩爱夫妻经验老夫妻如何心理相容老年夫妻怎样才能心理相容呢？纵观恩爱夫妻的经验，可归纳为三点：1、心理“磨合”夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应……老年人如何面对悲痛邻居王大妈的儿子在下班途中遭遇车祸身亡。王大妈悲痛欲绝。之后，王大妈一直处于极度悲痛中，尽管兄妹及亲朋好友不断地宽慰、开导她，可她始终走不出失去儿子的阴影，时而因悲而哭，时而因……老年人心理老化的表现1。已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2。对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3。认定自己属于时代的落伍者。4。觉得家人及周围的人都在……老人养心应以“淡”为原则淡者，淡泊、淡远、清淡、恬淡、平淡是也。古往今来，中国人对于“淡”，可谓是情有独钟，别有厚爱。“淡泊以明志”，这是人生的最高境界；“平淡见天真”，则又是艺术的理想境界；“……内心的衰老才是最可怕的一天下午，我外出散步，途经读中专时一位老同学的家。好久不见他了，想顺便看看他。于是，便信步朝他家走去。进到他的院子时，他正坐在院里晒太阳。我直呼其名，他毫无反应。我以为他睡着了……怎样延缓老人的心理衰老心理衰老是老人健康的“幕后黑手”。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死……老年人要如何正确看待自己的心理障碍心理分析：老人为何怕吵闹？案例：3年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵，她让儿子一家搬出去单住；住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到自己……老年人保持心理健康要有哪些品质淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利，也不会对身外之物得而大喜，失而大悲……