饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水，此举为热杯然后再放茶叶，若是毛峰和扁炒青一类茶叶，面积大，能浮于茶水上，便可闻其香。
　　有一次，朋友从黄山归来，送我一两“太平猴魁”，我用此法沏茶，让它充分散发出迷人的兰花香。我舍不得啜饮，只是频频嗅之，足有一刻钟！闻香毕，才饮茶水，边观赏边辨其茶味。我饮过“君山银针”，它沏后芽头含气泡，晶莹如珠，且会升沉，颇具观赏性。我也饮过“碧螺春”，由于用茶的嫩芽制成，得先冲水入杯，再放茶叶。待茶叶全部沉入杯底，不久，茶水渐渐变绿，宛若一泓碧水在池塘荡漾。
　　凡品佳茗，须先品香，然后再啜一口含着，再徐徐咽下，在微苦之后可回甘生津，齿颊留香，品茶需得好性情，心急不得，久而久之，能调适自己浮躁之气。
　　忧虑与烦恼会使身心备受损害，而饮茶有消忧祛烦之功能。周履靖《茶德颂》云“一吸畅怀，再吸思陶，心烦顷舒，神香顿醒”我遇到不快之时，总会沏杯茶，安抚自己，从激动不安中冷静下来。
　　我是瘦人，内热颇盛，而绿茶能祛火，这一点在《本草纲目》中也说到，因为它苦而寒，最能降火。我一生嗜饮绿茶，自晨至暮，久啜不衰。
　　绿茶中富含肌醇、蛋氨酸、卵磷脂等营养物质，能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。长年饮绿茶后，我没有头痛、头昏、耳鸣、失眠、四肢发麻的症状，说明我脑动脉硬化的程度较轻。我每天笔耕4～5小时，写作时必有佳茗相伴，茶气的袅袅升腾，促发了我的灵感。“茶到微浓无倦意”，它让我精神振足，思维通达。
　　长寿者多嗜茶，尤其是男性寿星更多，且发生癌症的机会比一般人少。因茶可阻断亚硝基化合物的形成。绿茶在这方面优于红茶红茶的阻断率为65，绿茶达82。此外，茶中的茶多酚主要物质为多种茶素，具备抗氧化作用，能有效抑制致癌物。

揭秘老年男性啥时开始性衰老老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性……保护老人听力的6个小妙招避噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发……老年人晚上容易醒如何是好？推荐：老年人吃菜忌讳煮得太烂最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态，时……老人日常多行走的好处俗话说，人老腿先老。由于人体23的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的……缓解老人便秘的小妙招一、家属按摩1。按揉中脘、天枢、大横穴，然后顺时针方向摩腹2。沿脊柱两侧按揉脾俞、肾俞、大肠俞各1分钟，然后用轻柔手法从腰中部开始向下推脊柱至尾骨，共50次。……老人容易上火是什么原因？老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火……老人要怎么缓解腰酸背痛？有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床……老人平时喝茶也有益养生饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内……老人预防口臭：三餐可慢点吃引起口臭的原因很多，如药物常常会影响体内水分的流通，引起口腔干燥并导致口臭，如抗高血压、抗抑郁、避孕的药物；口臭还可能来自口腔深处，有可能是呼吸道感染所引起的；一些慢性病在病情……早晨高血压该如何降压？推荐：帮父母保持好胃口的秘诀医学专家指出，假如在清晨至上午的这段时间内血压持续超过13585mmHg，这一类型的高血压病便可称为清晨高血压。资料显示，半……告知不适合老人用的家电一、甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。其实不仅甩脂减肥机，不少以振……老人听力异常要注意小心耳中风耳中风在医学上叫突发性耳聋，目前尚不能明确病因，一般认为是由于微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳神经细胞损伤。诱发因素常为感冒、劳累、精神紧张和受刺激等。很多患者早晨醒……