老夫老妻如何相处怡然

　　当人到老年时，心灵也会变得越发脆弱，是需要一个老伴在身边相互陪伴，相互扶持的，一起笑看人生的风景。但是很多夫妻到老年却不知道怎么相处了，如若多年来的婚姻生活摩擦出来的的矛盾在此时反而积聚弥深，那老年夫妻该如何相处才能在晚年更加幸福呢？那些携手走过人生风风雨雨，回首身侧，最重要的人依然在身边的恩爱夫妻在老年是怎样相待彼此的呢？
　　心理“磨合”
　　夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该给对方自己的空间，尊重对方的兴趣和爱好，尽可能的使对方的心理需求得到满足，可以将自己融入到对方生活圈子对方的生活中去，一起享受生活带来的乐趣，只有有了共同的爱好共同的生活方式才能幸福长久。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人；一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
　　心理“搀扶”
　　步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
　　心理“保鲜”
　　老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄；我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
　　多想想对方的好
　　虽然说“江山易改，本性难移”，但是一个人的性格确实会因时间而发生变化，以前的你视钱如命，可一旦有一天你因为钱而失去了宝贵的东西，你的“守钱奴”性格自然会发生改变。对于年轻时的心态以及脾气，老人一定要会调和，每次两人意见不和想要吵架时，你可以静下心来想想他这些年对你的好，你生病时他对你无微不至的照顾，再看看他苍老的容颜，你还忍得下心吵吗？你应该庆幸，他一直在你身边。
　　遇事要商量
　　不管是夫妻还是朋友，与人相处最重要的一点就是相互尊重，夫妻之间就更应该做到这一点了。当家里或者自己需要做选择或决定时，就应该让对方知道，看下他有没有其他的看法，如果两人都同意，自然事后就不会有争吵和抱怨。如果因为担心他反对而不告知对方，那就可能让对方产生误解，影响双方的感情。
　　多关心对方
　　年老了，双方已经充分了解，不需要那些花言巧语，但是生活中还是不能少了嘘寒问暖。尤其是子女不在身边，年龄大了难免有点磕磕碰碰的，你不关心，谁还关心。在对方心里，这不仅仅是一句话的事，从你嘴里说出来，能给人一种温暖的感觉。
　　适当回忆
　　老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。