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中暑可以吃柿子吗

6月22日 飞仙轩投稿
  柿子很常见,是女性最喜欢吃的食物之一,因为其维生素丰富,还有减肥功效,因为受到女性的欢迎,那么中暑可以吃柿子吗?本站小编给大家介绍一下。
  中暑可以吃柿子,能起到止咳降压、舒缓呼吸道疾病。柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高12倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。
  女人吃柿子有什么好处?
  1、补充能量
  柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收,因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分,可食用柿子。
  2、补血
  柿子含有很丰富的铁元素,并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
  3、活血降压
  柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
  4、止血凉血
  新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
  5、解酒
  柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
  6、润肺化痰生津止渴
  清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
  7、美容养颜
  常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃35个,则有美容去斑的奇效。
  中暑吃柿子是可以的,尤其是女人吃柿子还有很多别的功效,而且这些都属于自然灾害安全小知识,下期本站会给大家介绍高温天气对人体有哪些危害等知识。
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