如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环境中，人的汗腺几乎被闲置起来，该出汗的季节也不让其出汗，这对于健康是有害而无利的。我国古代医学讲究内毒外排，祛邪安正，而汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，出汗可将这些毒素冲出。下面就请大家进入今天的自然灾害安全小知识学习时间。
　　夏天晒得家里闷热怎么办？小编总结如下：
　　办法一、开窗通风。
　　办法二、经常擦身或冲澡。
　　办法三、煮些绿豆水或乌梅汤晒凉后话入冰箱保鲜室，热了时可以喝些，解暑降温。
　　办法四、买些新鲜的水果冼净后放入冰箱保鲜室内，热了时吃一些。首选西瓜。
　　办法五、买个电风扇备用。屋内闷热时晚上备用。吹风时最好不要直接吹，让风折回来，以免受凉感冒。
　　温馨提示：
　　夏天感觉房间闷热，要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接袭击室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
　　非常感谢大家能在百忙之中光临本站，今天的内容给介绍完了，大家还有什么疑问吗？下期讲座的精彩看点是高温天气对人体有哪些危害，希望社会各界有识之士前来参加。

印尼地震震源深度多少公里地震，是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，在一定范围内引起地面振动的现象。地震就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。它就像海啸、龙卷风、冰冻灾害一样，是地球上经常发生的一种……大白菜生了粉蚧还能吃吗大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果，但是在种植过程中经常会受到虫害的影响，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界……冰雹把车砸了小坑怎么办雹灾有哪些危害是我们要了解的常识知识。说起冰雹最让人头疼的不过是它的破坏性，小点的冰雹尚可以作为生活中的小插曲，那些打入鸡蛋的冰雹对人们来说就是天灾了。那么冰雹把车砸了小坑怎么……夏天晒得家里闷热怎么办如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环境中，人的汗腺几乎被闲置起来，该出汗的季节也不让其出汗，这对于健康是有害而无利的。我国古代医学讲究内毒外排，祛邪安正，而汗腺不畅就丧失了一条重……君子兰得了白粉病怎么办君子兰栽培管理不当，常常引起病菌的侵入发生病害。轻者影响观赏价值，重则植株死亡，而且这种花极易感染白粉病，那白粉病的防治方法有哪些呢？发病后要及时采取药物防治措施。在白粉病初发……冰雹灾害时如何保护自己冰雹是比较难以预报的灾害性天气，气象台以天气雷达、气象卫星监测和天气图等大量实时气象信息对冰雹天气进行追踪和外推预报。民间也有许多预报经验，如“旱年多冰雹”“春季多陡风，夏季多……崩塌地质灾害治理措施崩塌会使建筑物，有时甚至使整个居民点遭到毁坏，使公路和铁路被掩埋。由崩塌带来的损失，不单是建筑物毁坏的直接损失，并且常因此而使交通中断，给运输带来重大损失。那么，崩塌地质灾害治……板栗的主要病害有哪些植物病害分清真菌病害、细菌病害和病毒病这三种病害，对于防治，特别是药剂防治来说是十分重要的，一旦出现病害要及时治疗，那植物病害的种类有哪些呢？植物病害的种类很多，根据病原的种类……地震的前兆与预测地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要……干旱为什么导致土地裂缝干旱从古至今都是人类面临的主要自然灾害。干旱通常指淡水总量少，不足以满足人的生存和经济发展的气候现象。那么干旱为什么导致土地裂缝呢？下面本站为大家介绍一下。干旱灾害是我国……火山地震形成原因火山地震由于火山活动时岩浆喷发冲击或热力作用而引起的地震，称为火山地震。火山地震一般较小，数量约占地震总数的7左右。地震和火山往往存在关联。火山爆发可能会激发地震，而发生在火山……大白菜生了烟青虫还能吃吗烟青虫以幼虫蛀食花、果危害，为蛀果类害虫。危害柑橘幼果时，整个幼虫钻入果内，啃食果皮、胎座，并在果内缀丝，排留大量粪便，使果实不能食用，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的……