老年人嗜睡要小心哪些疾病一个人年龄越大，身体抵抗力就大不如年轻时，这样身体更容易受到疾病的伤害，尤其是到了老年时期。年轻人嗜睡是常见现象，但是很多人在上了一定的年纪之后，就会不爱睡觉，而起早晨起得都较……
为什么吃羊肉蘸醋是不科学吃法在冬季，羊肉备受青睐。有些人，尤其是西北地区人，吃羊肉时喜欢配一些食醋作为调味品，觉得吃起来更加爽口，更容易吸收，下面给大家介绍下为什么吃羊肉蘸醋是不科学吃法。《本草纲目……
老人吃哪些东西通便黑，白木耳有滋阴润燥，平补肺胃，补虚益气的效用。通常认为，白木耳偏入肺而对肺脏的滋补作用比较强，偏入肾而活血的作用较着。药酒中两者合用，脾胃肺肾共补，滋阴生津，润滑肠道，对中老……
哪些男性可以长寿女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，但是是不是也有绝招让老人男同志的寿命也是像女性那么长。下面来看看哪些男性可以长寿吧？1、长寿男人不娶美女当老婆西班牙一项研究表……
老年人睡眠不足到底有哪些危害睡眠不足已经成为了现代人的通病，由于血液的压力、生活的压力、工作的压力，以及丰富多彩、灯红酒绿的夜生活等，都会让大家熬夜。但是老年人也会出现睡眠不足的情况，但是老年人主要是失眠……
晚上吃核桃能帮助睡眠你是不是有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼？美国的一项最新研究指出，下面给大家介绍下晚上吃核桃能帮助睡眠。据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。……
老年人每天喝多少水可以健康长寿水是生命的源泉，没有水就没有生命。我们每天的饮水量多少为好，我们又为什么要喝水。合理饮水是人们健康生活的关键，老年朋友更是要注意了，下面来看看老年人每天喝多少水可以健康长寿吧？……
助老年人有个好眠有哪些妙招“睡不好、睡不饱”是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培……
吃柑橘降低哪些疾病的风险日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化，接下来跟着小编一起了解下吃柑橘降低哪些疾病的风险研究所专家指出，柑橘……
女人吃大蒜的好处有哪些我想大家应该都知道，大蒜中有丰富的大蒜素，并且能起到很好的杀菌消炎的作用，多吃大蒜的话，对我们身体健康也是非常有好处的，而且能清除我们体内的垃圾与毒素，还有美容养颜的作用，但是……
脑中风后遗症能治好吗中风也可称为脑卒中，随着现代饮食结构的变化及生活方式的改变，中风的发病率呈逐年升高的趋势，成为影响人类健康的主要疾患之一，很多中风患者能够在及时和规范的治疗后生命得以延续，那么……
脑中风会遗传吗脑卒中就是我们常说的脑中风。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，此病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多，也常留有后遗症，发病的年龄也趋向年轻化，因此和冠心病、癌……
心肌梗发病前兆是什么心肌梗塞就是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。其病因主要为：过劳、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、吸烟喝酒等。要想知道自己有没有患上心肌梗塞，还得清楚了解心肌梗塞的……老人脚扭伤出现淤血怎么处理淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。老人脚扭伤出现淤血怎么处理呢？老人扭伤怎么办，一……老人受伤吃什么好得快老年人因为年龄的关系，骨骼中的骨质也会流失，再加上腿脚不是很方便，非常容易出现受伤的意外，老年人受伤恢复的比年轻人要长，所以除了吃药和必要的治疗之外，饮食方面也要多加调理，今天……老人患有类风湿性关节炎需要进行哪些护理？老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。那么，老人患有类风湿性关节炎需要进行哪些护理？小编今天就来介……老花眼需要戴眼镜吗简单来说，老花眼学名老视，是中老年才会出现的一种生理现象，这和年纪大了腿脚不利索是一个道理。大约在4045岁开始，出现近距离阅读模糊不清，这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称……老年人烫伤起泡处理方法老年人烫伤起泡处理方法是什么？一不小心接触到炉火上的锅沿，或倒开水的时候不小心倒在自己的手上，这样的经历想必大家都曾有过。它的结果是不久后，在被烫伤的地方起了一个或多个大小不一……老人步行健身的准则有哪些对老人来说最简单的养生运动，就是步行健身法了。与其他运动方式相比，步行健身不会耗费太大体能，所有老人都能适用。那么，你知道步行健身的基本准则吗？对于老人步行健身的准则有哪些有些……老人吃炖烂的肥肉可以降胆固醇吗长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。那么，老人吃炖烂的肥肉可……什么是健身8步走老年人都希望自己健康长寿，而以下介绍的“健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用，被运动医学专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”。……小型呼吸机的使用方法小型呼吸机很便捷，一般都是家用，区别于医用的呼吸机，有其独特的优点。那么，你知道小型呼吸机的使用方法吗？接下来本站将为您介绍一下哦。小型呼吸机的特点是功能完善，操作方便，……老年人运动健身如何避免受伤现在老人都比较注重保健养生，而运动是养生保健最好的方式，但是老人由于年龄较大，运动时很容易出现运动伤害。所以我们要掌握老年人科学运动的方法，但是老人运动爱受伤怎么办？老人如何避……老人骑自行车有利于控制慢性病吗随着人们对健康意识越来越强，自行车运动也成了不少人的选择，尤其是一些老年人。老年人骑单车健身也就越来越普遍，老人骑自行车的好处很多，老人骑车可以控制慢性病吗？本站和大家看看吧。……