冬季抗击寒冷就吃什么可以暖身体一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”，那么，冬季抗……
胆红素与冠心病存在什么关系胆红素主要由血红蛋白转化而来，一克血红蛋白能生成34mg胆红素。正常人每日生成胆红素250～350mg，其中80～85来自血液循环中衰老的红细胞，其余15～20来自骨髓和肝脏，……
哪些食物是对老人补钙有帮助的呢补钙是每位朋友都要做的事情，老年朋友们更要格外的重视，否则我们的骨骼健康会受到很大的伤害，同时还会给我们带来各种骨骼疾病，那么哪些食物是对老人补钙有帮助的呢？虾皮豆腐汤……
改变血液的酸碱值，靠吃某些食物就能办到吗很多人每天喝醋养生，认为醋能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。但是，改变血液的酸碱值，靠吃某些食物就能办到吗？正常情况下，人体的血液呈弱碱性（PH值约为7。4）。有研究发……
老年人糖尿病治疗方法及概况患者的血糖愈低并发症就愈少，因此应使血糖维持正常水平，避免发生并发症及使患者能从事正常工作及日常活动。，下面就和小编一起去了解下老年人糖尿病治疗方法及概况。治疗最重要是：……
经常刮痧可以帮助老人健康更长寿春节将至，人们格外忙碌，特别是中老年人，或加班工作，打扫卫生，或忙于采购年货，走亲访友等等，过度劳累，加之这一时节流感、支气管炎、消化不良等病高发，人体抵抗低下，身体难免会出现……
低血压的老人为什么也会中风人们往往把中风和高血压连在一起，这是因为高血压是引起脑血管意外的最直接诱因之一，下面来看看低血压的老人为什么也会中风呢？在多年临床工作中，经常碰到这样一种情况，有不少自觉……
老人冠心病在生活中要忌什么冠心疾病在老年群体中相对是比较高发的一种疾病，这样的病症为人们的身体健康带来了严重的干扰，为此大家应该清楚冠心病是怎样的原因造成的，下面来了解一下老人冠心病在生活中要忌什么吧？……
老人糖尿病四大病因怎么预防好近年来，患上糖尿病的老人越来越多，因此做好老年人糖尿病的预防工作是很有必要的。那么，有什么比较好的方法能预防老年人糖尿病呢老人糖尿病四大病因老人糖尿病也是现如今最常……
老人出现心脏病如何检查呢？心脏对于人体来说是非常重要的一个器官，但是有很多的老年人却出现了心脏病，这样容易影响他们的生活健康，带来很多的影响，所以，老年人应该注意身体检查，合理的进行治疗这种疾病，避免带……
老人冬季怎样预防口腔疾病寒冷的冬季到来，老年人在冬季特别要注意的就是做好保暖工作，再者就是要防止口腔疾病的入侵，老年人的牙齿保健一定不能忽视，要养成良好的卫生习惯，每天坚持做好口腔清洁工作，口腔疾病才……
老人饮食九个要点要紧记我国曾在全国28个省、市、自治区范围内的14万余人中做了一次系统的营养调查发现：国民饮食中，蛋白质、钙和核黄素（维生素B2）摄入不足，解决这个问题的最好方法是适量的荤食。荤素相……
糖友饮食攻略，请收好！糖尿病人吃东西可真是个大难题。有人认为，得了糖尿病，只要是含糖的食物都不能，不仅要控糖，还要控油腻，不能吃肉，要饿着就对了糖友们到底怎么吃？攻略请收好！首先，这些误区要注……老年人冬季饮食需要注意的9个问题！很多老人在饮食上比较不注意，觉得只要吃饱就好了，其实不然。老年人的脾胃和消化能力都比较差，而且身体一般都带有各种疾病，所以在饮食上更应该注意，今天本站小编就为您整理一下老年人在……在冬天，糖尿病患者可以吃什么水果？很多糖尿病患者在饮食上非常注意，比如含糖量高的食物不能吃，含脂肪和淀粉，较高的食物也不能吃，水果也在禁食食物之中。其实水果中也有对糖尿病患者有益的维生素，矿物质和纤维素。更何况……火锅虽好吃的时候也要注意这5个方面！很多人喜欢吃的火锅，尤其是在冬天，暖暖的火锅既解饱又解馋。火锅虽好，但是在吃火锅的时候，一部分人也要忌口，比如孕妇还有一些人，因为饮食习惯不对，甚至还有一些人，吃火锅的时候习惯……食欲不振时可食用凉菜！有人总是食欲不振，或许是因为天气炎热，或许是因为自身胃口差，其实不想吃饭，可以更换种类，比如把热菜切换成凉菜，凉菜有很多种，凉拌黄瓜，凉拌西红柿，凉拌紫甘蓝等，可以说，你见过的……经常健忘怎么办？6个简单方式提升记忆力！在日常生活中，我们经常能听到一些老年人，还有一些家庭主妇，抱怨自己的记性越来越不好，前一分钟还能想的事情，下一分钟就忘记了。然后再感慨是到了年纪或是经常不用脑。其实这种情况的发……老人在春节期间应当注意的健康事项！春节来临时，无论是孩子还是大人都难免贪吃，所以就会带来一些疾病。对于老人来讲，为了个人的身体健康，哪怕是过节也要注意良好的生活习惯。以下就是本站小编为您整理的老年人在春节期间应……每天坚持冥想可延缓大脑衰老冥想是瑜伽中常用的一种技法，最终目的是把人引导到解脱的境界。冥想在美国已经被广泛运用到心理治疗中，特别是针对由创伤所引发的心理健康疾病，其中包括最为大家所熟悉的创伤后应激……男人请自测，自己的身体还好吗？研究表明，男人的寿命比女人的寿命要短6年，而去世最多的疾病是癌症和心血管疾病。是很多男人经常忽视自己身体出现的危险信号。本站小编就为您找到一个健康自测问答，帮助您了解自己的身体……老年人睡眠不好怎么办？有氧运动安排起来！很多老年人睡眠时间很短，其实只要不超过6个小时就不用担心。如果如果睡眠时间短，睡眠质量又差该怎么办呢？在有条件的情况下适当做一些有氧运动，能够改善睡眠不好的状况。常做有氧……老人要长寿，恪守“九不过”！衣不过暖，吃不过饱，这些都是健康的生活方式，当一个人一直使用健康的生活方式生活时，自然就会长寿了，尤其是老年人，身体素质逐渐下降，在生活上更应当注意，那么在生活中还应当注意哪些……如何延长寿命？可使用这10个方法！近年来人的寿命逐步延长。这与生活质量改善有很大的关系。当然还有一些简单的方法，同样能够延长寿命，甚至这些方式都是你不知道的，而且还是经过科学验证的。检查前列腺可以使……