女性患神经衰弱的危害

　　神经衰弱是现代社会最常见一种疾病，尤其在工作压力与生活压力双重下，精神长期处于紧张状态，忽然有一天紧绷的神经到了极限断开了，不要以为挺一挺就过去了，神经衰弱就会找上门来了，长期神经衰弱的危害很严重。那么女性患神经衰弱的危害你知道吗？今天，本站小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧！
　　在神经衰弱的门诊病人中，女性患者明显多于男性患者。这除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德理念有关系，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。
　　（1）性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经衰弱症状。
　　（2）独特的生理过程的特点如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。
　　女人神经衰弱怎么办？哪些方法可以帮到女性朋友呢？
　　（1）正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
　　（2）培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　（3）夜寐舒神剂：夜交藤、党参、白芍、龙齿等是其主要成分，补养心肾、定惊除烦、镇静安眠是其能达到的效果，可以安全有效的帮助女性患者赶走神经衰弱的骚扰。
　　（4）提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
　　（5）善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
　　（6）求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗。
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