人到了老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重超常的老年人，使已缺乏弹性的足弓无法承受。基于这一生理变化，选择合适的鞋子，以利于老年人的活动和健康，确实是一个不可忽视的问题。那么，老年人究竟穿什么样的鞋好呢？我们要掌握老年助行产品的种类与使用，一起和本站看看吧。
　　1。夏季选鞋
　　2。（1）60岁左右的人可选用大圆口布底鞋，这种鞋式样虽嫌老，但鞋大一点，肥一点，老年人穿上脚不受屈，舒服、方便。
　　（2）70岁左右的人可选用直脚布底鞋，这种鞋不分左右脚，穿脱简单、随便，且底子厚，不硌脚，特别适合有“脚垫”的老人。
　　（3）若喜欢秀气、利落，可选用反绱的布底鞋，怕碰脚的老年人，可选用出边的布底鞋。
　　2。春秋选鞋
　　（1）一般老年人可选用橡筋布底鞋，即松紧口布底鞋。这种鞋跟脚、结实，也适合练功、运动时穿用。布穿鞋虽不耐磨，但柔软不打滑，吸汗，特适合有汗脚的老年人穿用。
　　（2）体重的老年人最好将鞋后跟适当垫高些，这样可维持足弓，有“脚垫”的老年人要放海绵垫。
　　3。冬季选鞋
　　（1）老年人一般可选用轻便的骆驼鞍式的布底鞋，也可选用毡里或绒里的橡筋布鞋。
　　（2）五眼鞋鞋帮高、暖和，但穿脱不太方便。
　　（3）有些老年人非常喜欢“老头乐”棉布底鞋，这种鞋不分左右，穿脱方便、暖和。
　　老年人穿皮鞋相对来说要少一些，如果穿用，可买“两接”头皮鞋，这种鞋前头不硬，不压脚。夏季若穿皮凉鞋，以选老三条或老四条皮凉鞋为好，这种鞋前面有头，后面有跟。50岁左右的妇女，可选用海圆式或大舌式皮鞋，夏季可选用黑色平跟皮凉鞋。
　　塑料底鞋发滑，腿脚不灵便的老人莫要穿用。若身体好，腿脚利索，可选用橡筋或圆口塑料底鞋。
　　胶鞋有海绵，有脚垫的老人可选用。胶底结实又不打滑，经常练功或跑步的老年人可选用解放鞋或运动鞋。
　　老人要根据不同的季节选择适合自己的鞋子，可以使用拐杖走路，注意老人出行安全，掌握老人安全知识。

怎样预防老人骨折老年人发生骨折后多数需要手术治疗，加上病人年纪大、生活自理能力较差，或伤前患有高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病，故预后往往较差。因此，预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重……老人糖尿病脚烂怎么办糖尿病发展到晚期会导致许多并发症发生，这其中脚部腐烂是较为常见的足部并发症，一旦发病对于患者的足部健康会造成严重的疾病威胁，许多患者因此导致截肢。那么小编就跟大家介绍一下关于老……老人出行穿什么鞋比较好人到了老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重超常……糖尿病老人有哪些护理需求人家如果得了糖尿病的话，而且还要长时间使用胰岛素的患者，那么就一定要尽量做到三个固定，即时间固定、食量固定、运动量固定，三者相辅相成，尤其是食量和运动量，糖尿病老人该如何护理呢……糖尿病老人药物护理方法糖尿病老人运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三吝之间的关系，以获得最佳疗效。糖尿病患者在运动时一定要注意遵循，糖尿病老人该如何护理呢？定期检查肝肾功能，降糖药物一般是在……糖尿病老人日常护理方法糖尿病老人一般早上不适宜糖友进行运动，因为早晨气温比较低，糖尿病患者遇到冷空气刺激血管，容易诱发心脑血管病。餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因……糖尿病老人护理注意事项糖尿病患者中老年人居多，身体素质大不如从前，加上长期服药和饮食控制，许多患者会非常苦恼和痛苦，老年人患上糖尿病，良好的家庭护理就显得非常重要，糖尿病老人该如何护理呢？定期检查肝……糖尿病老人可以做哪些有一个治疗糖尿病的窍门很简单，就是养成开灯睡觉的生活习惯，可以预防和减轻糖尿病视网膜病变的发生。身处黑暗时，视网膜内层缺氧，可能与糖尿病视网膜病变有关。睡觉时如果有盏灯开着，可……糖尿病老人护理避免哪些误区老年糖尿病患者由于长期服药和饮食控制非常苦恼，加上缺乏糖尿病防治知识，认为糖尿病无法根治，思想包袱很重，易产生烦躁、悲观、失望等消极情绪，针对这一情况，家人应多与他们沟通交流，……糖尿病老年人有什么禁忌鼓励糖尿病病人树立战胜疾病的信心，按规定热量进食、定时进食、避免偏食，尽量使菜谱多样化，保持饮食清淡。在应用降糖药时注意观察疗效及副作用，并保持皮肤清洁，预防感染，一旦发生炎症……糖尿病老年人如何做好康复护理随着现代社会人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率呈不断上升的趋势，它是一种终生伴随的慢性病，所以日常家庭护理也显得尤为重要，糖尿病老人该如何护理呢？定期检查肝肾功能，降糖药物……什么是糖尿病老年糖尿病患者凡是身体状况允许的老年人均应进行适度的体育锻炼。由于老年人心肺以及肌肉、骨骼功能减低，故运动必须量力而行。一般可进行慢跑、快步走、健身操、太极拳等活动，糖尿病老人……