相信在夜场工作的女性特别多每个职位都有这么个复杂的环境。而有几乎全是男性消费者的场所简直就是在狼群中生活和工作呀所以。学会保护自己至关重要，而且一般都是晚班，所以女性在闲暇时多了解一些女性防身小知识和女性安全知识。那么女性在酒吧工作如何保证安全？
　　女性夜班出行安全指南：
　　1。租房子一直是很多上班族的大苦恼，难以求全，安全性和租金价格之间难以取得平衡，基于收入考虑，很多上班族放弃了对安全性的原则坚持。这种情况下，尽量找同事、同学、朋友或是老乡合租，能在夜班后一起回家；也可以租住在这些人的附近，大家能在晚上回家有个照应。
　　2。不少上班族被抢劫，是步行回家的。租房处和上班处都方便停车充电的话，要是工作稳定，最好买一个电动车之类的代步工具，这样遇到拦路截抢的，还能比走路跑得快，降低风险。
　　3。女性夜间出行，不管是骑车还是步行，都要随身携带女性防身武器，防狼喷雾、防身电棒、防身手电、个人防狼报警器是必备之选，可以有效防止坏人的袭击。
　　4。不少女性上班族盲从了一些防狼策略，比如穿高跟鞋上下班，遇到歹徒以高跟鞋做武器。其实，夜班独自夜归，最好不要穿高跟鞋，否则，遇到歹徒，高跟鞋当武器的概率很低，穿着高跟鞋，你难以逃跑，脱了高跟鞋当武器，由于没有脱鞋的习惯，你更跑不掉。此外，拖鞋休闲凉鞋等，也尽量不要穿，这些在夜路上也不利于安全逃跑。
　　本站提醒您：在步行夜归的途中，对于一直尾随的行人车辆，一定要注意警惕是否为歹徒跟踪，并尽量摆脱跟踪。

丧偶老人如何防骗老年人由于在生理、心理和经济状况上处于相对弱势地位，一旦遭到诈骗犯罪侵害，其后果往往更加严重，在社会上造成的影响也更加恶劣，因而有必要对以老年人为诈骗对象的犯罪从重处罚，丧偶老……神医诈骗是利用了老人的哪些心理“神医”骗局中的骗子们专门选择独自出门的中、老年妇女下手，他们以介绍神医看病、消灾为借口进行行骗，神医诈骗是利用了老人的哪些心理？迷信诈骗老人的方式有哪些，一起和本站看看吧。……老人冬季吃什么对身体好初冬的寒冷已经让众人感到毛孔耸立，对年轻人来说，不过是季节的洗礼，而对于老人来说，在寒冷的冬季，颇有一种让你生病的感觉。因此每到冬天很多老人都会非常注重养生保健，希望能够安然度……老年人晨练有讲究四个方面要很注意俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”因为随着年龄的增加，老年人睡觉的时间会比较短，每天很早就会起床，这样一来，晨练成为很多老人锻炼身体的选择。但是晨练有很多需要注意的事……老年人晨练应选合适时间古人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。对于老年人晨练应选合适时间有些人明白，……老人养生注意清洁卫生老人养生注意清洁卫生，对一般人来说，每日洗澡一次可能无妨，但对老年人来说，频繁地洗澡会损伤皮肤。因为过多地洗掉皮肤表面的皮脂，使皮肤失去滋润变得干燥、粗糙。在低温的冬季，皮脂腺……臂式血压计需要放气吗用电子血压计准确地自我测量血压，是高血压患者乃至许多中老年人关心的问题。那么，臂式血压计需要放气吗？下面本站小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对血压计有一个全面的认识。……什么食物属于精粮粗粮和细粮大家平时应该听到的很多，但是具体有哪些食物，肯定很多人不知道，玉米到底算粗粮呢还是精粮呢？本期针对这些问题我们来详细介绍下吧！什么食物属于精粮就是经过精磨……老人放风筝时颈椎眩晕怎么办老人放风筝的好处很多，经常放风筝可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性。近年来，国内外的一些医院和疗养院，用“放风筝疗法”治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、神经衰……老人定位器的原理是什么老人定位器的原理是什么你知道吗？老人只要佩戴GPS个人定位器，家长随时可以了解老人所处的位置，更好的控制老人位置情况；发送短信，可任意设置4个亲情号码。在遇到危险或者是突发情况……老人呼吸有点困难用什么制氧机好肺功能一旦被毁坏就很难再得到恢复，几乎不可能痊愈。所以，COPD只能通过合理的治疗来进行控制，长期家庭氧疗目前被认为是COPD缓解期较为有效的治疗手段之一，是COPD患者延缓病……前列腺增生的预防方法都有哪些在日常生活中希望老年人平时一定要注意身体调理，而且要注意多休息，为了避免身体出现疾病，要注意护理工作，不能过度劳累，而且要注意用药方法，这样才更有利于疾病的恢复，以免带来不良后……