有的老年人出现老花眼以后，就会配戴上眼镜，但有时配戴眼镜并不能有效的治疗老花眼，而只是能让看东西清楚一些。那么缓解老花眼的药有哪些呢？本站为您支招。
　　其实老花眼属于正常的生理现象，药物不能够缓解，需要佩戴老花镜。相应食疗及运动也能缓解。
　　中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。
　　运动方面，眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。局部按摩具体做法是：用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴（眉头皱起处），每次1分钟，早晚各1次。
　　此外，还可用热敷法防治老花眼。先将专用毛巾折成双折，泡在热水中，捞出拧干后，稍散热气，以不烫为准，放在双眼上。这时双眼睁开，让热气直接作用于眼球。毛巾温度降低后，再泡在水中后拧干敷在眼上，这样反复做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。
　　这时候，老年人就可以感觉双眼有湿润、清爽、视线清晰的感觉。如果能长期坚持，效果会更好。比如可以每天早晚洗脸时，顺便将洗脸毛巾放在热水里浸一下，捞出，但不要拧得过干，然后马上折起来，趁热盖在额头和双眼上。头稍微仰起，眼睛暂时轻闭，保持约1分钟，这样坚持半年，老年人眼花的现象就能明显改善。
　　小编提醒：老年人预防老花眼，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，正确佩戴眼镜也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。

晨练前应不应该吃点东西不少老人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西？下午健身后怎么进食？对这些的注意就很容易养生了！对于晨练前应不应该吃点东西有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的……老年人饮食养生原则不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂得饮食的合理搭配更能调理出好身体。那么，老年人饮食养生原则你知道吗？小编今天……老人们晨练是应注意的四大事项有很多很多的老人都是非常喜欢晨练的，但是一个老人晨练要注意些什么呢，其实对于一个老人来说，晨练还是有很多很多的事情要注意的呢，下面就跟着小编来具体的看看啊。对于老人们晨练是应注……老人补钙奶粉好吗最近很多老年人朋友也出现了缺钙的情况就可能会给我们带来很多的顾客疾病骨质疏松，这就是典型缺钙的表现，所以我们一定要尽快的补钙，以免我们自身的老年人朋友出现类似的问题。为此一些老……提醒：老年人该不该壮阳？大家都知道男性一到了中老年阶段身体的各项机能就会呈现下降的趋势，那是因为身体内的各个器官功能都有一定程度的下降，尤其是肾功能的下降就尤为严重，所以对于中老年人来说补肾壮阳是非常……老人经常吃隔夜饭不好吗众所周知，隔夜菜含有有害物持，它会严重危害身体健康，现在很多家庭都有冰箱，想着把剩饭剩菜放进冰箱就可以安全地再食用，可是剩饭剩菜是有一些危害的，要再次食用时必须很小心，那么，老……缓解老花眼的药有哪些有的老年人出现老花眼以后，就会配戴上眼镜，但有时配戴眼镜并不能有效的治疗老花眼，而只是能让看东西清楚一些。那么缓解老花眼的药有哪些呢？本站为您支招。其实老花眼属于正常的生……老人练太极拳能缓解黄昏心里吗老人练太极拳能缓解黄昏心理吗？带着这个问题本站小编带您了解一下。那么什么是黄昏心理呢？“黄昏”心理，是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身……老人可以做俯卧撑吗很多老人运动健身来锻炼自己的身体，增加身体的抵抗能力，很多老人选择做俯卧撑，老人适合做俯卧撑吗？哪些运动适合老人运动健身呢？本站和大家一起看一下吧。锻炼是一件有益身体的事……老人常踢毽子可以延缓衰老吗说起踢毽子，很多人可能觉得是小朋友才玩的游戏，其实，小小的毽子有很大的健身作用，对老年人特别如此。老人踢毽子的好处很多，你知道踢毽子可以延缓衰老吗？本站小编今天和大家学习一下吧……水银血压计什么牌子好医用的水银血压计，因为准确，可以同时测量脉搏的次数和强度，被医生普遍采用，但因其测量需要一定的专业知识，所以，非医学人士大多都不会测量。那么，水银血压计什么牌子好呢中下面本站小……老年人长期受到性压抑可使身体免疫功能降低引发疾病上了年纪的人同样也要过正常的性生活，这对身体是有益无害的。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及老年人长期受到性压抑可使身体免疫功能降低引发疾病的知识做些专门介绍。有性功……