人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。尤其是对于老年人性生活，针对这个问题，该如何解决呢？如何解决老人性生活中羞于启齿的烦恼和困扰？的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。
　　万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成性交失败。因此，一旦出现暂时障碍，男方切勿紧张，可以暂停性交，休息一会，再培养情绪，等性冲动产生时再进行。
　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查，在65～70岁老年男性中，没有性要求者只占12。
　　年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。
　　因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。
　　长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。老年人过性生活注意事项
　　强度：人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢；时间不要长。
　　姿势：以侧位为好，可以节省体力；头部不适或有眩晕、头痛时，应停止性交，躺下休息，喝点茶水。
　　饮食：房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。防意外：应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。
　　配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做爱中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。
　　如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老人过房事的三大原则？老人性生活误区：性生活不仅仅是身体享受！晚年之后要根据自己的身体选择合适的性生活方式？老年人年龄越大性爱就越困难吗？老人无性爱有什么危害影响身体健康？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活误区安全常识栏目。

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