双皮奶主要原料是蛋和牛奶，不要多吃，还是口感不错的一道甜品。那么，老人能吃双皮奶吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　双皮奶富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿、提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。双皮奶富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。双皮奶富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
　　双皮奶功效作用
　　1。消除水肿
　　双皮奶富含蛋白质和矿物质，常食能维持钾钠平衡，利尿消肿。
　　2。促进身体发育
　　双皮奶富含钙，能促进骨骼发育，帮助儿童生长，预防老年骨质疏松。
　　3。提高免疫力
　　双皮奶富含丰富的蛋白质，能维持免疫机能，提高免疫力。
　　不难得出老人能吃双皮奶是很好的。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人能吃双皮奶的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

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