保健食品现在正越来越受到人们的青睐，但大多数人在选购保健食品的时候还是容易陷入一些误区。本安全网下面就为大家分享一些避免陷入保健食品认知误区的食品安全常识。
　　保健食品认知误区
　　误区一：把功能性食品混同一般的食品。
　　98年以前，中央卫生部批准的保健食品有4000多种，生产厂家是3000多家，形成滥渔充数；现在批准的保健品只有1059种，生产厂家现有1027家，98年以后取缔了很多不合格的生产厂家，有很多的保健品现在都不见了。因此，人们就认为保健食品和一般的食品差不多。
　　误区二：轻性广告宣传。
　　广告只能增加产品的知名度，不能提高产品的品质。广告的开资全部都探在了产
　　品的成本上，很多的企业一年的广告费，已经超过了产品的产值，也导致了破产。
　　误区三：崇洋媚外。
　　引进外国先进的设备、科技、人才当然很好，但作为保健品来说，是入口的东
　　西，因此要遵循中国人的特点。中国人以碱性食物为主，中国人是黄皮肤，铜过量，中国人是不缺铜、镁、磷的。而西方人的饮食是以酸性食物为主，因此，西方人缺很多微量元素。
　　误区四：含量越高越好。
　　任何东西都有一个度，一定要遵循这个道理。就拿钙来说，一次性人体最多只
　　能吸收200300毫克，过量的补钙会沉积在体内，容易形成肾结石。因此，一定要科学补钙。
　　误区五：保健食品治不了病，不能保证我的健康。
　　保健食品起调理功能作用，药品只能起药理作用。人体的健康不能靠药物的药
　　理，药只能治表，不能治本。
　　误区六：把中草药打成粉，很便宜。
　　如果说自己都能加工，那么，国家就不应该投资搞这些高科技的保健品。
　　保健食品是食品的一种分类，但绝不能将其当成食品吃，它还是有一定的功能性作用的，更多保健食品饮食百科知识，尽在本安全网站食品安全常识频道。

心慌的老人先应考虑心脏病心慌的老人先应考虑心脏病。有很多的老年人会有心慌的症状，心慌，在医学上称为心悸，就是患者自觉心跳或伴有心前区不适感。心慌并不是一种单独的疾病，而是许多疾病的症状表现，像心脏疾病……股骨头坏死常用的治疗药物股骨头坏死也是临床上常见的一种疾病，根据股骨头坏死发生的理论，下面来看看股骨头坏死常用的治疗药物有哪些吧？1。活血化淤改善微循环的中西医药物川芎嗪此药可抑制血小板释放，减……冬季老人御寒应食用哪几种食物在日常的冬季里，往往老人和孩子的抗寒能力是非常低的，所以很容易发生各种冻疮、血压升高、心血管疾病等，特别是老年朋友更显受冷空气的不利影响而招致身体发病，所以积极的进行为身体御寒……糖尿病老人的饮食误区有哪些糖尿病患者最应该注意的就是平日的饮食习惯。饮食不当很有可能会加重病情，饮食得当，养成良好的生活饮食习惯就会帮助调理血糖到正常水平，甚至可能会摆脱药物治疗。那么糖尿病老人的饮食误……多发性骨髓瘤如何预防多发性骨髓瘤是由于单克隆浆细胞恶性增生、广泛浸润并分泌大量单克隆免疫引起广泛骨质破坏、反复感染、贫血、高钙血症、高粘滞综合征及等一系列临床表现的一种恶性肿瘤。近年来，多发性骨髓……中医有哪些比较好的长寿秘决中医有哪些比较好的长寿秘决呢？首先要客观地的四时变化相适应，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。因此，老年人应改造环境，适应生存达支长寿。养后天保先天：脾胃称之后天之本，养后……吃西药有哪些忌口的食物呢有很多的老年人都会伴有很多疾病，比如是老年痴呆，冠心病，高血压，这些疾病在出现之后严重地影响到了老年人的身体健康，平时大家需要尽早了解这样的情况存在，而且要注意合理的进行用药，……烤桔子可防老人冠心病日本农业技术研究机构果树研究所以6045人为对象进行调查，发现吃了桔子的人，患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。另外，他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制……高血压有哪些食疗良方现代生活中，高血压已经成为常见病。高血压的主因是情绪得不到发泄，高血压的治疗需要食疗配合心理治疗。那么高血压的食疗怎么吃呢？饮酒过量、吸烟过多、不良的饮食习惯等因素都会导致高血……我国每12秒就有一人发生脑中风我国每12秒就有一人发生脑中风。目前，治疗中风最有效的方法是在黄金时间窗内进行血管溶栓。静脉溶栓治疗的时间窗已被公认为发病后4。5小时内，也就意味着，患者必须至少要在发病后3小……脑中风急救法有哪些呢？脑中风的急救方法有哪几种，脑中风是心血管疾病，一旦发作要及时采取措施，否则随时可能威胁到患者的生命，那么脑中风急救法有哪些呢？1、千万不可搬动他：如果移动，会加速微……高血压患者日常生活中要养成哪些好习惯呢高血压是多数老年人普遍会遇到的问题，老年人身体抵抗力没有年轻人强，因此对于高血压要格外重视，在日常生活中要做好调理工作，多加注意，以免不良生活习惯加重高血压，那么高血压患者日常……