吸烟有害身体健康，尽人皆知，佰佰提醒，吸烟是多种病患的祸根，最好减除，一时难以减除者可借助食物之力，用正确的饮食方式来调节，以尽量减少烟害。
　　研究证明，维生素、茶叶、鱼肉等堪当此任。如维生素A保护支气管与肺组织的正常生长与分化，B2能抵消烟中焦油的致癌性，B12能消除烟中一氧化碳与氧气争夺血红蛋白而导致的氧气输送障碍。
　　胡萝卜、柑橘、蛋黄（富含维生素A）、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜（富含B2）、动物肝、肉类（富含B12）等是嗜烟者的“益友”。
　　另外，茶叶含抗辐射物质，可破坏香烟中的放射线，鱼肉脂肪具有抑制香烟诱发肺部炎症的作用，故适度饮茶、多吃鱼虾。

中医提醒：春季吃水果要寒热均吃阴阳调和才有益健康春季虽然气温逐渐回升，但是大家饮食也不可贪凉，那么，在春季吃什么水果最好呢？佰佰提醒，虽然已经到了春天，但是很多水果并没有成熟，有些水果是寒性，有些是热性，所以，大家在春季吃水……关爱老人之行，从“心“开始！俗话说：“家有一老，如有一宝”。要说着照顾老人可是一项技术活。通过给予老人足够的关爱你会发现你会收获许多，即便只能从阅历丰富的老人那里“拾人牙慧”也足以让你受益良多。当然现在的……合格子女必为父母做的几件事？你做到了几条？乌鸦长成反哺，羊羔跪地哺乳，是因为它们懂得心存感恩，懂得关爱父母。动物尚且如此，身为情感最为丰富的人类，怎么能不以身作则，尽自己最大的努力去回馈父母的养育之恩，可是我们扪心自问……白酒啤酒混着喝更易醉会致癌消化专家称无科学依据啤酒白酒，是人们聚会时不可缺少的饮品，在很多人的意识里，这两种酒混着喝容易醉、容易吐，还有就是容易得肝癌。而且网上有传除了乙醇之外，啤酒中还含有其他物质，可以促进乙醇的吸收，加……愚人节防骗指南光靠智商是不行的哦！今天是愚人节，也是个令人开心快乐的节日。不过这种欢乐是建立在一些人的“欺骗”上的，早有人放出狠话“谁让我过愚人节，我就让他过清明节。”可是这些对于“死党闺蜜”并不起作用，因此光……春季干燥，做好6点可有效养嗓远离咽喉炎春季温度日益升高，很多细菌开始滋生，柳絮、花粉等各种春季特有的物质也开始弥漫在空气中，这些都会使人过敏，再加上春季气候干燥，有咽炎病症的朋友，病情也会反复发作，这会让很多人头疼……抽烟有害健康，吃什么可以消除其危害？吸烟有害身体健康，尽人皆知，佰佰提醒，吸烟是多种病患的祸根，最好减除，一时难以减除者可借助食物之力，用正确的饮食方式来调节，以尽量减少烟害。研究证明，维生素、茶叶、鱼肉等……中国农大教授：好主食应该符合4大标准清淡一点更健康人一天需要通过三餐来维持身体最基本的能量需要，因此，主食的选择就显得尤为重要。对如何挑选健康有营养的主食，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅称，好主食应该符合以下4个……盘点各国抗癌新方法好的生活习惯可抗癌盘点各国抗癌新方法好的生活习惯可抗癌美国生活习惯能抗癌美国知名肿瘤学家戴维阿格斯教授我们大部分时间处于“患癌状态”，即突变的基因经常导致细胞异常，只不过……消费常识：四招教你鉴别家用防盗门质量好坏目前家用防盗门质量参差不齐，消费者购买时也是眼花缭乱，如果是初次购买，如何才能买到合格放心的防盗门呢？下面佰佰为大家介绍一些消费常识。1、等级标准防盗门安全级别可分……春季气候干燥如何去火？可根据5种火气类型用饮食调节春季气温升高，再加上风大，气候相对干燥，很多朋友因为各方面原因容易上火，那么，怎样通过饮食来调节去火呢？佰佰下面根据火气类型，给上火的朋友推荐一些食材。1、胃火旺者：春季……呵护人体健康防癌不可忽视六种食物助你杀死体内癌细胞人体每天都要通过食物来摄取营养，在摄取营养的同时，不可避免的会摄入一些毒素。佰佰提醒，经常饮茶能清除体内隐含毒素的物质，特别是放射性成份，食用牛奶和酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长，……