老人自测血管年龄对于预防脑中风非常有效
9月9日 终离去投稿 老人自测血管年龄对于预防脑中风非常有效。人老了，身体的各项生理功能都会有所退化，心脑血管也会慢慢衰老的，因此才容易患上一些心脑血管疾病。最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位，其直接因素就是动脉硬化。由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状，所以很难掌握病情。
最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者，但只要接受治疗，克服不良生活习惯，血管仍然可以重返青春。
血管年龄自测表：
1。最近情绪压抑。2。过于较真。3。爱吃方便食品及饼干、点心。4。偏食肉类。5。缺少体育锻炼。6。每天吸烟支数乘以年龄超过400。7。爬楼梯时胸痛。8。手足发凉、麻痹。9。经常丢三拉四。10。血压高。11。胆固醇或血糖值高。12。亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10，达到8～12项者比生理年龄大20。
高龄老人中不少有高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等心脑血管疾病，是动脉粥样硬化的“主力军”，因而“肠中风”病人九成是高龄老人。人们一般所说的中风，指的是脑中风，其实，中风不仅会发生在心脏及脑血管，人身体的每一个部位都可能发生溢血或栓塞，表现在眼睛上会是“眼中风”，即视网膜中央动脉阻塞，而表现在消化道就是“肠中风”，医学上称为肠系膜动脉阻塞。
通过佰佰安全小编的介绍，老人自测血管年龄对于预防脑中风非常有效大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。
五大类常见食物可预防老年人前列腺疾病发生经常有人问，预防前列腺的食物有哪些那？我们每个人的身体健康非常重要，毕竟好的身体才是本钱，老人岁数大了，身体免疫力低下，很容易生病，营养饮食对身体至关重要，预防前列腺的食物有哪……
老年人冬季常见突发疾病有哪些老年人冬季的常见病有哪些？冬季天气寒冷，老年人容易出现各种疾病，比如感冒支气管炎等等，天气状况的恶劣会导致老人抵抗力下降，所以老年人在冬季容易引发疾病。那么，老年人冬季常见突发……
老人自己清洁家庭卫生注意方法老人自己清洁家庭卫生注意方法是什么？家庭的卫生环境直接和我们自己以及家人的健康有着很大的关系，我们通常会及时的收拾房间打扫卫生也是为了保护大家的健康，不过，在我们的家庭中，有一……
老人如何预防医药诈骗随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人开始注重养生之道。然而，一些保健公司故意夸大保健品的效果，让很多老年人不惜花费大量金钱购买自己并不需要的保健品，老人如何预防医药诈骗呢，……
哪些老人容易受到qq诈骗近几年、电视和报纸上对于老年人受骗的报导逐渐增多。那么，为什么老年人更容易上当受骗呢？究其原因、大部分老年人对社会信息摄入较少、特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。哪些老人容……
老年人中风瘫痪能治好吗中风偏瘫是非常熟悉的一种疾病，这种疾病都会造成半身不遂，引起患者出现瘫痪，造成肢体的无力，也会影响到自己的说话功能，那么，老年人中风瘫痪能治好吗？出现中风偏瘫，一定要尽快……
呼吸机流量传感器消毒方法呼吸机流量传感器由于自身的体积小，操作方便而被广大用户经常使用，受到了人们的喜爱，流量传感器是精密的检测各类物体密度的仪器，今天本站小编来为大家介绍一下呼吸机流量传感器消毒方法……
儿女怎样排解老年人孤独感生活的清贫和子女长期不在身边，使老人产生孤独感，如何让老人排解孤独感？按传统观念，只有子女的孝敬才能让老人享受心理的满足，任何人的帮助总是身外之助，不能从心理上带来根本满足。那……
夏季炎热老年人应根据身体状况调整性生活频次和强度夏季天气炎热，人体脏腑功能相对减弱，人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，暑气易进入人体阳气。要掌握了解一些性知识。包括两性解剖如生殖器官的构造、形态、正常位置和某些异常，以及……
老人家贫血吃保健品好人老就不中用了这句话说得还是有一定道理的。很多人在上了年纪以后，就会产生很多的疾病，因为人体的抵抗力下降了，所以这些疾病就会给老人带来很多的痛苦，贫血也是其中一种。老年人……
老年人必知的6种健康性爱方法老人随着年龄的增加，各种功能都逐渐减退，对老人而然，老人一定注意自己的性爱，一定要谨慎进行。其实，在晚年性爱并不比年轻人了，也没有那么激情了。由于老人的身体情况，也没有过多的体……
老人家体质差吃什么补品食物因为身体机能的下降，大多数的老人都存在气血不足的问题。而食疗是帮老人提高免疫力和补血的最好方法。那么，老人家体质差吃什么补品食物？体质差的老人吃什么能补气血1、果蔬……
老人胸闷气短应该怎么用药人老了，身体的许多器官都容易出现一些问题，尤其是全身最为重要的器官心脏，许多老年人都深受心脏疾病的困扰。80岁的李老太太前几天在上街买菜时，因为5角钱和菜贩子吵了起来。回到家后……
饮茶会不会导致老年痴呆呢饮茶会不会导致老年痴呆呢？最近社会上传闻茶叶中存在铅污染，以及长期饮茶缓慢积累易导致老年痴呆一事，中国科学院茶叶研究所研究员陈宗懋近日发表学术论文，称饮用茶叶不会对人类健康构成……
糖尿病患者使用胰岛素常见的几个种误区糖尿病对于现在的人而言一点也不陌生，胰岛素也应该十分熟悉吧，胰岛素抵抗，大家都不陌生。胰岛素抵抗指胰岛素作用的靶器官（骨骼肌、脂肪组织、肝脏）对胰岛素的敏感性下降，胰岛素不能很……
老人脚变大可能会出现心血管病上海静安老年医院康复科主任王凯告诉记者，由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时，就可能表现为脚变大，其实老人脚变大可能会出……
走得慢老人中风几率有多高？走路速度也能作为预测身体健康的指标！据报道，科学家发现，老年人的步行速度有助于预测中风风险，其准确性超过了传统的中风预测因素糖尿病、高血压及吸烟等，那么走得慢老人中风几率有多高……
糖尿病患者夏季养生的注意事项进入盛夏以后持续的高温让我们时时刻刻感觉到酷热难当。这对于身患疾病的老年朋友们来说是很危险的，下面来了解一下糖尿病患者夏季养生的注意事项是什么吧？注意一：不要喝大量碳酸饮……
天气闷热如何预防心脏病高发近日，热浪席卷北方大部分地区，南方则早已进入闷热的“桑拿天”。因心血管疾病就医的患者急剧增加，有些医院甚至达到爆满的程度。在医院急诊科的留观室里，躺满了打吊瓶的心脏病患者，酷暑……
哪几个方法利用饮食延长寿命我们今日特意调查了不同老人的身体状况，从中总结出长寿者共有的特点，快来看看哪些正是我们迫切需要改正的吧，下面我们一起来了解下哪几个方法利用饮食延长寿命。老人长寿有方，饮食……
老年人春季养生要多吃哪些春季万物复苏，老年人的养生也是非常关键的，春季老年人要想身体健康，一定要注意日常的饮食护理，多吃些有助于养生的食物，可以让老年人在春季少生病，身体更加的健康，那么老年人春季养生……
老人的哪些部位容易骨折由于冬季天气寒冷，老人的骨头就会变得十分脆，稍有不慎就会出现骨折危险，所以，冬季预防老人骨折是养生关键。专家提示对老人来说，有三个身体部位是最容易出现骨折的。接下来，专家就详细……
老人想健康长寿一定要做好这四件事健康长寿是每个人的愿望，如今随着生活质量的提高，让人们对养生保健越来越重视，对于自身的健康越来越关注，如何才能健康长寿，不需要什么昂贵的保健品，也不需要什么山珍海味，更不需要金……
骨质疏松症高发病率与低治疗率的原因防治骨质疏松有哪些诀窍？去年年底，笔者曾为一批平均年龄68岁的离退休医务人员作了一次有关骨质疏松防治知识的讲座。讲座结束后，94名与会者都填了一份健康调查表，其中女性71名，男……