前列腺对男性来说是十分重要的，除了常规的护理外，日常饮食也会有很大的影响，所以必须要特别注意，那么前列腺保养吃什么呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、葱蒜能防前列腺增生
　　经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及对易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
　　2、西红柿能防前列腺癌
　　番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显着功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
　　3、苹果能防慢性前列腺炎
　　苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
　　医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
　　对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃23个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。
　　4、坚果保护好前列腺
　　吃点南瓜子、核桃仁。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了中老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
　　以上就是前列腺保养吃什么的内容介绍，如需了解更多保养前列腺等小知识，请继续关注本站老人安全常识栏目吧。

增加脂联素受体可减轻糖尿病患者的症状增加脂联素受体可减轻糖尿病患者的症状。日本一项新研究显示，用基因技术使实验鼠肝脏中能与脂联素结合的受体增加，可减轻实验鼠的糖尿病症状。脂联素是脂肪细胞分泌的一种激素，能促……有助老年人冬季壮阳的食物有哪些呢有助老年人冬季壮阳的食物有哪些呢？含铁食物：缺铁性贫血的老年人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。含碘……心绞痛患者舌下含药效果更明显冠心病患者都知道，当心绞痛发作时，可采取舌下含药的方法来缓解心绞痛，而且心绞痛患者舌下含药效果更明显。舌下含药就是将药片放在舌下含化，通过口腔黏膜吸收进入血液循环而发挥作……老人清晨一杯水防病又健美老人清晨一杯水防病又健美。谁都知道，水是生命之源。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。许多老人为了防衰老保健康，很注意服用各类滋补品，但却不知水才是人类生命活动中最重要的物质之……日常做哪些事情能让糖尿病远离自己呢？预防糖尿病是老年人的日常工作，因为只要将预防问题提上日程，疾病才能远离自己，老人每天做好八件事就能预防糖尿病。那么日常做哪些事情能让糖尿病远离自己呢？希望老年人可以坚持做，可以……老年人常见的口腔预防保健措施是什么老年人常常会患有口腔疾病，及时口腔疾病不会影响到老年人的身体健康，但是难不成会影响到老年人日常生活，那么采取口腔预防保健措施可以大大降低口腔常见病、多发病的发病率和患病率，可以……老年高血压有哪些检查项目呢高血压作为老年人常见的疾病，影响着众多老年患者的身心健康，需要引起重视。专家指出，高血压患者要注意及时检查，防止并发症的发生，那么老年高血压有哪些检查项目呢？下面就和小编一起去……老年人饮食习惯需怎样养成的人到老年，消化器官衰变，消化吸收功能减弱；牙齿脱落，咀嚼困难；同时多有慢性病。为了供给足够的营养，保持身体健康，老年人饮食习惯需怎样养成的？（1）吃饭要定时定量，避免暴饮……老人血压高喝什么茶比较好现在有许多科学实验研究表明经常饮用绿茶对于预防有着不错的疗效的。因为茶叶中含有着茶多酚的化学成分，而茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇含量，降低人体对于其的吸收而且可以明显改……老人查CT可以诊断是不是有冠心病老人查CT可以诊断是不是有冠心病呢？冠脉造影一直被作为冠心病检查的“金标准”。但是，因为有创伤要住院治疗，费用贵，所以很多疑似冠心病的人都一拖再拖，结果发生心肌梗死等猝死事件。……大家知道老年人吃什么补钙吗老年人的身体护理非常重要，尤其是饮食的护理，老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么补钙吗？下面我就……老年人经常牙痛是心脏病吗？有个老年人最近夜里睡觉醒来总感觉牙痛，早晨起床后痛得更厉害。开始她没当回事，吃了几片止痛药，可不管用。医生经过仔细检查，牙齿既无龋洞，牙龈也未见红肿，一时难以找到牙痛原因，建议……