糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么糖尿病患者日常饮食应该要注意什么呢？下面就和小编一起去了解一下吧。
　　1、限制高热量食物。
　　使脂肪占总热能的20～25，尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛、羊、猪油和奶油等动物性脂肪，植物油中的椰子油、棕榈油也含较多的饱和脂肪酸；葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不饱和脂肪酸较多，对糖尿病人较合适，鱼油也是安全的。
　　2、补充维生素。
　　糖尿病人易缺乏的是b族维生素，因为糖尿病人易并发神经损害；而病情控制不好的患者，糖原异生作用旺盛，b族维生素消耗增多。重点是补充维生素b1、b12，其食物来源是粗粮、干豆类、内脏、蛋类及蔬菜，乳腐中含维生素b12很多。
　　3、糖应占总热能的60～70。
　　这里所说的“糖”，是指粮食，如能掺些粗粮则更好。目前，不少患者仍沿用旧时的“半饥饿疗法”，对主食限制过严，这种做法应纠正。研究表明，合理增加主食，不仅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰岛素的需要量。因为，影响血糖升高的因素主要在于总热能的摄入，除糖类能供给葡萄糖外，脂肪和蛋白质也可转化为葡萄糖。目前主张每日可吃粮食300～400克，肥胖者控制在200～250克，对使用胰岛素者可适当放宽。蜂蜜、白糖等精制糖属双糖类，在肠道中易于吸收，应忌食为宜。
　　4、不宜饮酒。
　　酒精的代谢虽不需要胰岛素，却可产生较多的热能，1克酒精可供热能29千焦耳，相当于一个中等身材的糖尿病人一天所需能量的1200，如饮50克烈性酒，大致相当于一天总热量的17。由此可知，即使少量饮酒也会对需严格控制总热量的糖尿病人的病情造成麻烦。
　　以上主要是针对糖尿病患者日常饮食应该要注意什么做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍糖尿病患者日常饮食应该要注意什么的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

脸油对洗面奶过敏怎么办洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。洁面是护肤的第一步，做好了洁面，护肤自然事半功倍，若洁面不彻……天然植物沐浴露安全吗一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是发现，皮肤越洗越干，甚至一边流汗一边脱皮。那是因为不当的沐浴产品过度清洁，损害皮肤屏障，令肌肤的状况变得越来越差。沐浴露，是洗澡时使用的……女性可以采取哪些心理暗示减肥当然，和其他的减肥法一样，心理暗示减肥法也有很多种，除了对自己的心理暗示之外，还可以通过对日常生活环境的色彩来调整自己的心理，从而达到减肥的效果。那么女性可以采取哪些心理暗示减……女人运动减肥早餐吃什么好有些女性为了实现快速减肥的目标而长期不吃早点，这种方法其实对于减肥来说是没有帮助的，并且还会增加患上胆结石的可能，这是由于空腹时胆汁中的胆固醇浓度较高，会影响胆囊收缩，从而易产……女性吃生姜能美容吗俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳年夜夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”糊口生涯中的姜除用作调味剂、小食物外，在美容、保健方面也呈现出它独特的风韵和魅力。那么，女女性吃生姜能美容……滥用化妆品对皮肤危害有哪些如果你每天化妆，一年内将吸收两公斤有害物质。本站提示您，不要无节制地使用化妆品，特别是在炎热夏天，全身毛细血管大部分开放，周身血液循环加快，更会增加有害化学物质的吸收。滥用化妆……女性节食减肥很饿时怎么办绝大多数节食减肥的朋友都会遇到饥饿这个问题，因为减肥就意味着要能忍受饥饿感，而失败也往往是因为坚持不下去。那么女性节食减肥很饿时怎么办呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。……哪种洗面奶属于中药洗面奶如果目前使用的洗面奶感觉良好则不需要更换，因为不同肤质的pH值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮……女性心理健康状态的表现女性在青春期、更年期、老年期三个人生阶段都易出现心理问题，所以告诫女士们一定要在平时的生活中保持积极乐观的心态，快乐生活、快乐工作，只有这样，才能顺利地渡过这心理三关。那么女性……乳腺癌淋巴清扫怎么做传统的乳腺癌根治手术后进行腋窝淋巴结清扫的一个目的就是为了确定分期，看看淋巴结有没有转移、有几个转移，用以判断预后。那么乳腺癌淋巴清扫怎么做好呢？下面就一起随小编来了解相关知识……乳腺癌内分泌治疗效果由于乳腺癌是一种激素依赖性肿瘤，癌细胞的生长受体内多种激素的调控。其中，雌激素在大部分乳腺癌的发生发展中起着至关重要的作用，而内分泌治疗则是通过降低体内雌激素水平或抑制雌激素的……油性皮肤洗面奶泡沫多好还是少好现在市面上的洗面奶已经是琳琅满目了，什么品牌、什么包装、什么质地的都有，面对那么多类型的洗面奶，而我们只需要选择一支就可以了，我们该选哪一支才适合我们自己呢？在这里将跟大家分享……