随着社会的发展，女人在各行各业展示着独有的风采。世界因为女性而显得分外美丽，生活因为女性而显得分外温馨。随着生活水平的进一步提高，人们对自己的健康越来越重视。
　　女性既是社会建设的参与者，又是家庭健康的实践者，倡导者，女性健康关系到民族的未来。希望女性要重视自己的健康，学会如何保护自己，爱惜自己。下面我们为大家整理了一些女性健康知识，具体阐述如何改善身体健康，让女性更好的爱护自己。
　　世界卫生组织调查研究发现：影响健康的因素健康是100，那么遗传因素占15，社会因素占10，医疗条件占8，环境因素占7，而个人生活方式占60。由此可见，影响我们健康的罪魁祸首是我们自己，所以越来越多的人重视养生，对于女人由为重要。养生的基本观点是调饮食，慎起居，适寒温，和喜怒。其基本原则是顺应自然，形神共养，保精护肾，调养脾胃。
　　顺应自然养生包括顺应四季调摄和昼夜调养。昼夜比之四季，朝为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。白昼阳气主事，入夜阴气主事。静以养神，动以养形，形神共养，动静互涵，这样有益于强身防病。而调养肾精，使精气充足，体键神旺，延年益寿。先天之本在肾，后天之本在脾。调补脾胃是培补先天之气的根本，也是防止早衰的重要途径。
　　小编寄语：女性不管是在社会上还是生活中都扮演着不同角色，所以，自身的健康很重要，尤其要避免一些女性健康意识误区，以免对身体不利。想要了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注本站每日更新。

青春期女孩会有独立心理吗少女在进入青春期以后，心里多多少少会发生变化，其中也充斥着不少矛盾的心理。这就要求家长对青春期少女的一些心理变化有提前的预防，那么青春期女孩会有独立心理你知道吗？今天，本站小编……去角质控油洗面奶吗有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……女性身体发胖前的六大征兆发胖是很多女性都不想看到的，最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝睡，变得邋遢，要警惕是不是发胖前的征兆了！因为大多是发胖的初期，是有很多不易察觉的，那么女性身体发胖前的六大征兆有哪……女人腰部运动减肥方法现在有很多的女生都想要梦寐以求的小蛮腰。从而会去寻找各种各样的腰部减肥方法，其实也有许多不正确的腰部减肥方法的，像这类的不正确的减肥方法，就会对身体造成一定的伤害的，减肥还是需……哪类玻尿酸洗面奶没有副作用洗面奶分很多种类，大致有泡沫型洗面奶、溶剂型、无泡型洗面奶等。在洗面奶的选择上，又有针对性去选择。下面我们全面分析洗面奶的成分和分类，教你正确选择。那么，哪类玻尿酸洗面奶没有副……什么牌子的洗发露控油效果好对抗您头发出现的头油、头痒、头屑等多种症状，需要对症下药，尤其是对头皮进行有效治理。选择一瓶适合自己，适合家里人使用的中药洗发水至关重要，根据个人身体体质特征选择适当的中药洗发……盆腔炎可以吃阿胶吗阿胶是女性滋补的药材，女性常吃有很好的美容养颜的功效，但是有些女性是不可以吃的。那么，有盆腔炎可以吃阿胶吗？赶紧跟小编一同学习一下吧！盆腔炎为妇科的常见病。分急性盆腔炎和……节食减肥的女性适合吃什么减肥是爱美女性永恒关心的话题，而繁忙的工作往往让我们没有太多的时间进行运动，因此有些女性朋友会选择节食减肥，那么节食减肥的女性适合吃什么呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识……嘴上火涂口红有害吗一抹红唇，是许多时尚摩登女郎的妆面点睛之笔。口红便也成为了许多女性朋友化妆步骤中不可或缺的一步，也是完成整个妆面的最后一步。那么，嘴上火涂口红有害吗？本站这就给您介绍一些相关的……如何培养女性心理健康女性都是爱美的，她们不惜花费金钱把自己打扮得漂漂亮亮。然而，作为美丽女性除了需要外在美，心理内在美也同样重要，而气质就是反映一个女性的美。那么如何培养女性心理健康你知道吗？今天……洗衣服可以加沐浴露吗很多人都忽略了对沐浴产品的选择，认为琳琅满目的超市沐浴露即大支又便宜就足够了。其实不然，超市那种都是化学制剂的沐浴露产品，含有矽鳞和防腐剂。那么，洗衣服可以加沐浴露吗？本站这就……宫颈糜烂2度可以微创治疗吗宫颈糜烂是一种长期以来，困扰广大女性患者的疾病。由于宫颈糜烂前期的症状比较轻微，患者往往忽视了自身的病情，等到自己感觉到身体不适的时候，发现宫颈糜烂的病情已经比较严重了。中后期……