提到秋冬，很多人会很害怕，因为会噩梦般的反复感冒，感冒有时候一两个月都不停！那个过程是痛苦的，咳嗽、流鼻涕、鼻塞等等，还有的是一直拖延加重。这些患者感冒的凶手是什么？除了自身的身体，还有其他因素吗？
　　口和鼻是病的入口
　　据有关可靠数据显示，感冒、鼻咽炎、肺炎还有哮喘等等呼吸疾病都和人所处的不良环境有关。像秋季鼻咽炎就与口鼻、身体不注意保暖有关。
　　有的人反应，晚上睡觉的时候房间的温度太冷了，身体无法保暖，脚一直都是冰冷冷的，早晨起来的时候也没有来得及穿衣服。洗澡后偷懒不及时擦干身体还有擦干头发，早晨出门的时候不带口罩等等。这些习惯都会让人的口鼻受影响。种种不良的生活小节都会让我们感染病菌和疾病。
　　所以，在这里提醒各位的是，一定要注意避免减少生活环境导致的疾病因素。
　　注意空气质量
　　鼻咽炎多发于秋季，特别是儿童和成人容易发此病，有急性也有慢性。急性鼻咽炎是感冒的先兆哦，是咽腔内的组织感染导致的。慢性鼻咽炎是上呼吸道感染导致的，通常会感染人的鼻腔、咽喉部和鼻窦等。
　　大家可要注意空气不良了，因为它是最容易引发这样的疾病的，室内的温度太高了，空气变干燥了，肺部的灰尘变多，酒会让细菌刺激鼻腔、喉部就会引发病症。房间内的灰尘多，霉菌滋生，就会让这些疾病缠身。建议不要在家吸烟或者吸二手烟。室内的刺激性味道也应该避免，还有饲养的猫、狗等也要避免。

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